幸せな人生のための黄金律には、「他人に自分を愛し返してもらいたいなら、まず自分を愛し、尊重する」というものがあります。
自尊心を学ぶのは簡単ではありませんが、いったん自分を尊重することを学べば、多くのことをまったく違ったやり方でやり始めます。そして時には周りの人がそれを理解してくれないこともあります。
あなたがどのような価値観と目標を目指しているかを見てみましょう。
1. 謝罪しても行動が伴わない場合は、謝罪を受け入れないでください。
2. 自分を第一に考えましょう。あなたが最優先です。あなたにとって、他人の意見よりも自分の幸福の方が重要です。
3. 平和の使者を演じないでください。あなたは他人の戦争に巻き込まれ、あらゆる状況を解決しなければならないような人ではありません。他の人が愚かなことをしている間も平静でいられる人になりなさい。
4. 他の人が自分の人生について不平を言っているときにうなずかないでください。主に否定的な内容の会話や、他の人についての噂話には参加しないでください。
5. 実際に何も借りのない人に対して、説明さえもせずに何かを証明しようとする必要はありません。
6. 自分の行動について謝らないでください。なぜ誰かと付き合っているのか、なぜ仕事を辞めたのかを説明しないでください。人生における決断には他人の承認は必要ありません。
7. メッセージにすぐに返信しないでください。あなたは失礼なのではなく、単にデバイスに依存したくないだけであり、自分の考えや人生を楽しみたいだけなのです。
8. すべてに対して謝ったり言い訳したりする必要性を感じません。
9. 人々があなたやあなたの人生について嘘を言ったり、誤った憶測をしたりしているときには、警告してください。
10. あなたは誰にも何も借りがなく、他人の期待に応えるような人間ではありません。今、あなたの期待に応えています。
11. 人は変わる。あなたは若い頃の自分に対して何も借りがあるわけではありません。成長して夢を追いかけなくなるのは何も悪いことではありません。
12. オンラインでコメントしないでください。世界の問題はコメント欄では解決できないからです。
13. 自分自身の境界線を設定し、人生において何を受け入れ、何を受け入れないかを知ってください。
14. 嫌いな人とは関わらないでください。あなたは自分のエネルギーを誰かに借りているわけではありません。
15. 自分自身に境界線を設定し、自分が望むことと望まないことを知りましょう。
16. 自分をうまくコントロールし、自分を許してください。
17. 他人がどう思うか、自分のライフスタイルや決断が正しいかどうかなど心配しないでください。
18. あなた自身が幸せになることを許してください。
19. 創造的になり、他の人がそれにどう反応するかを心配しないでください。
20. 本当に「ノー」と言うなら「ノー」と言いましょう。
21. 自分の幸せを見つけるために他人の心や精神を覗き込むのはやめましょう。
22. 他の人がどう思うかに関係なく、自分の意見を表明してください。自尊心とは、他人の意見に従って生きないという認識と選択です。
23. 自分の信念を貫き、自分を他の人と比較するのをやめ、自分の価値観に従って生きてください。
24. 周りの人に自分を好きになってもらおうと説得しないでください。
25. 自分自身を尊重し、自分を信じてください。
26. 自分の人生に責任を持ちなさい。傍観者になって、誰かがあなたにチャンスを与えてくれるのを待つのはやめましょう。
27. あなたが選択肢の一つに過ぎない人々には優先順位をつけないでください。
28. 被害者を演じないでください。
29. 悪い習慣、怠惰、不本意を使わず、個人的に成長してください。
30. 他人の目ではなく、自分の目を通して人生を見てください。
