定期的に運動するという目標を立てたのに、数週間または数か月後にその計画が崩れてしまったことはありませんか?少し調整するだけで、スポーツは自然で楽しい生活の一部になります。

The post Kako ohraniti motivacijo za šport 365 dni na leto – brez izgovorov! appeared first on City Magazine.

ほとんど意図せずに、自分自身について悪いことを言ったことはありますか?もしかしたら、自分は十分ではない、または何かで成功することはできない、と考えたことがあるでしょうか?そのような考えは一時的な弱さになるだけでなく、自信や他者との関係に大きな影響を与えます。

The post Kaj nas uči arabski pregovor “Nikoli ne govori slabo o sebi”: Starodavna modrost za sodobno življenje appeared first on City Magazine.

朝のアファメーションは単なる流行ではありません。それらはあなたの心と精神を強化できるツールです。毎朝、強さ、自信、そしてポジティブなエネルギーに満ちた一日の基礎を築くことを想像してください。

The post Vsako jutro ponovite te afirmacije in dan se bo spremenil v najboljšega appeared first on City Magazine.

時々やる気がなくなるのはなぜですか?そんな日々の中でどうすれば自分を救えるでしょうか？星が本当にモチベーションに影響を与えるかどうか疑問に思ったことはありますか?それともすべては単なる偶然でしょうか？ 2024 年 4 月のモチベーションを高める星占いは、答えを探しながら、これらの珍しい質問について深く考えるよう私たちを誘います。

The post Motivacijski horoskop za april 2024: afirmacije in motivacijske misli za vsa astrološka znamenja appeared first on City Magazine.

何が子どもを、そしてあなた自身をも動機づけているのかを理解するのは、難しい作業になる可能性があります。特に最終目標が明確に見えていない場合は、常にモチベーションが得られるとは限りません。大人がこの課題を経験するのと同じように、子供たちのモチベーションのレベルも異なります。現在の子どもたちのモチベーションレベルを親世代のそれと比較すると、現代の子どもたちのモチベーションが低下している可能性があることがわかります。この違いは、子育てスタイルの進化など、さまざまな要因に起因すると考えられます。今日、子供たちをやる気にさせる方法を見てみましょう?

The post Sledite tem 10 korakom, če želite motivirati svojega otroka appeared first on City Magazine.

私たちは人生で少なくとも一度は、前に進むために特別なモチベーションが必要な状況に陥ることがあります。無気力、エネルギー不足、または単にさらなるエネルギーが必要な場合は、やる気を起こさせる引用文を読んでください。

The post Uspeh se začne pri tebi: motivacijski citati, ki si jih vsak dan ponavljajo uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

あなたが「明日やろう」と言い続ける人なら、その習慣を変えるのに役立つヒントをいくつか紹介します。運動するのを怠けないでください。これらは運動する動機を与えるモチベーションを高めるコツです。

The post Se počutite preveč leni za vadbo? Motivacijski triki vas bodo spravili na trening appeared first on City Magazine.

週が始まり、月曜日が終わりたくない、そして火曜日になると、金曜日が来ないように感じます。

The post Kako dočakati vikend: motivacija za vsak delovni dan appeared first on City Magazine.

人生には、楽しいとは程遠い感情に遭遇する日があります。どんなに努力しても、私たちは常に失敗、痛み、絶望に遭遇するようです。そのとき、再び幸せを感じることができると信じるだけでなく、立ち直って耐え忍ぶという意識的な決断を下すことも困難です。しかし、雨が降るたびに太陽は輝き、永遠に続くほど強い悲しみはないということを覚えておかなければなりません。困難な瞬間から立ち直るための5つの方法を用意しました。

The post 5 načinov, kako se po obdobju žalosti postaviti nazaj na noge appeared first on City Magazine.

現代世界では、電子メールからソーシャル ネットワークを通じて受け取る通知まで、私たちは常に多くの気を散らすものに囲まれているようです。したがって、集中力が低下するのは驚くべきことではありません。集中力が低下すると、生産性の面で問題が生じるだけでなく、親しい人々と充実した時間を過ごすことができなくなる可能性もあります。だからこそ、気が散る世界で集中力を達成するための 5 つの方法を用意しました。

The post 5 načinov, kako doseči koncentracijo v svetu distrakcij appeared first on City Magazine.

暖かい日が来ると、外でずっと過ごしたくなりますよね。しかし、暑いと私たちは怠けてしまいます。したがって、やるべきことをすべてやり遂げるために、いつさらなるモチベーションが必要になるのも不思議ではありません。

The post Kako najti voljo do dela, ko pa bi najraje poležavali na plaži? appeared first on City Magazine.

皆さんが人生の道を歩む中で、ありたい自分、なりたい自分を決して失わないことを願っています。あなたには常に選択肢があることを忘れないでください。なりたいものを選択すること。どんな服を着ていますか？あなたは何ですか。

The post Nikoli ne pozabi – si dovolj! Da, ti si dovolj. appeared first on City Magazine.

集中力が現代社会において非常に重要なスキルの 1 つであることには、誰もが同意するでしょう。ただし、心配しないでください。集中力の分野で問題に直面している場合、あなたは一人ではありません。決して諦めるべきではありません。すぐに集中力を高める5つの習慣をご用意しました。

The post 5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo appeared first on City Magazine.

ああ、今朝は。それが一日の中で最も大変な時間であり、ようやくベッドから出る前に目覚まし時計が数回鳴った場合、私たちはあなたが一人ではないことを保証します。しかし、たとえ最初の課題であっても、やる気とモチベーションに満ちて目覚める方法はあります。あなたが朝型になり、最終的に疲れやだるさから解放されるための5つのステップをご用意しました。

The post Kako do energije navsezgodaj zjutraj: 5 načinov, kako postati jutranji človek appeared first on City Magazine.

どんなに運動が好きでも、いつかはモチベーションが下がってしまいます。ベッドから出たくない日、義務が多すぎる日、運動することを考えるだけで気分が悪くなる日は誰にでもあります。それは何の問題もありません。

The post Kako ostati motiviran za vadbo tudi takrat, ko ti ni do nje appeared first on City Magazine.

私たちは皆、自分は十分に成功していない、見た目が十分ではない、目標を達成することはできないと感じたことがあるでしょう。これはまったく正常なことですが、そのような考えを追い払い、肺いっぱいで呼吸し、自信を持って生きることができることを知っておく必要があります。そんなあなたに役立つ5冊の本をご紹介します。

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ペースが速く、多くの義務に満ちたライフスタイルは、あっという間に大きな負担になる可能性があります。だからこそ、自分の健康を脇に置かないことが非常に重要です。つまり、高品質の食べ物を食べ、ストレスを軽減し、十分な睡眠を確保するように努めます。しかし、それが不可能な数週間はどうすればよいでしょうか?そんなときは、午後に15分間休むのが最善の策です。

The post Popoldanski počitek: kako si v 15 minutah povrniti energijo appeared first on City Magazine.

モチベーションが必要ですか?何もやる気が起きず、買い物も料理も何もできないのでは？何も問題ありません。私たちが何かをするために常に深い動機を持っているとは限らないのは非常に論理的です。

The post Najboljše motivacijske misli, ki vas bodo inspirirale appeared first on City Magazine.

落ち着きのなさは人生の正常な部分であることを理解することが重要です。物事はいつも自分の思い通りに進むとは限りません。途中のどこかで、落ち着かず、やる気がなくなるような障害物があります。もちろん、すべては落ち着きのなさの原因によって異なりますが、心を落ち着かせて再びやる気を取り戻すために始められる簡単なことがいくつかあります。

The post 7 načinov, kako odpraviti notranji nemir in si povrniti motivacijo appeared first on City Magazine.

私たちは皆、時には悪い日を経験します。何も思い通りにいかないように思える瞬間。その場合は、シーツを頭からかぶってベッドに横になり、その日または時間が終わるのを待ちたいと思います。

The post Motivacijske misli, ki pomagajo odgnati občutek, da je v vašem življenju vse narobe appeared first on City Magazine.

これらはあなたが行きたいところへ行ける本です!

The post Odlične knjige, ki ti bodo pomagale, da v življenju lažje sprejmeš odločitve appeared first on City Magazine.

「正しいことをするのに、いつでも正しい時が来ます。」 - マーティン・ルーサー・キング

The post Vedno je pravi čas, da najdeš sebe! appeared first on City Magazine.

どうか自分自身に優しくしてください。人生は短すぎて、ほとんどの時間を物や感情、人生を脇に置いておくことはできません。

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「あなたが残りの人生を一緒に過ごす人はただ一人、それがあなたです。自分自身を愛し、尊敬してください。」 - エル・サマー

The post Če počnete teh 30 stvari, se spoštujete in ljubite! appeared first on City Magazine.

「自分は思っているよりも勇敢で、見た目よりも強く、思っているよりも賢いということを、意識的に覚えておくと約束してください。」 - アラン・アレクサンダー・ミルン

The post Vsi moramo sprejeti, da ima življenje svoje padce, a to še ne pomeni, da se moramo prenehati smejati! appeared first on City Magazine.

「あなたが世界に望む変化を起こしましょう。」 - マハトマ・ガンジー

The post Kaj se zgodi, ko v življenju sebe postavimo na prvo mesto? appeared first on City Magazine.

「過去に生きるな、未来を夢見るな、今この瞬間に集中せよ。」 - 仏陀

The post Ko se bojite prihodnosti, se spomnite, da je sedanjost pomembnejša! appeared first on City Magazine.

"So dobri in slabi dnevi. Dobri dnevi minejo. To veš, in to se ti zdi grozno. Toda tudi slabi dnevi minejo! Zakaj ne misliš na to in zakaj te to ne tolaži?" – Phil Bosmans

The post Nič ni narobe, če si včasih žalosten! appeared first on City Magazine.

家にいることが多いこの時期に、時間をかけて鏡の前に自分を置いて自分の人生を振り返ってみましょう。幸せですか？

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「幸福とは選択であり、結果ではない。あなたが幸せになると決心するまでは、何も幸せにはなりません。あなたが幸せになることを選ばない限り、誰もあなたを幸せにしてくれません。あなたの幸せはあなたには訪れません。それはあなたからしか生まれないのです。」 – ラルフ・マーストン

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"Bodi mavrica v oblaku drugega."

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「道は空に書かれていない。道は心に書かれている。」 – 仏陀

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孤立しているからといって、自分自身に取り組んで生活を改善できないというわけではありません。

The post 14 načinov, kako si lahko vsaj malo izboljšate življenje v samoizolaciji appeared first on City Magazine.

大丈夫。何もかも良くなるだろう。とても頑張っていますね。あなたの孤独があなたの価値を下げることはありません。抱き合ってください。

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物事は自然に起こるわけではなく、すべては常に出来事に対するあなたの反応、その瞬間に実際に感じていることに依存することに注意してください。

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これを毎日読んでいれば、あなたはより良い人間になれるでしょう。

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私たちは誰でも、過度のストレス、睡眠不足、感情的な問題などの原因で疲れ果てることがあります。しかし、私たちの約束により、必要な休憩を取ることができないことがよくあります。それでどうすればいいでしょうか？他に方法がない場合は、すべての力を結集して勇敢に前に泳ぐ必要があります。以下の記事では、最も必要なときにモチベーションを見つける方法を読むことができます。これは、もう諦めるしかないと思ったときに役立ちます。

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場合によっては、目標に向かう途中で唯一の障害となるのは私たち自身です。ここでは、モチベーションを維持するための科学的に証明された 6 つの方法を紹介します。

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TEDxLjubljana 2017 では、再び一般の人々と専門家の間で良いアイデアが広まります。 2017年12月3日午後4時から午後8時まで、カンカリエフ大聖堂のガルス・ホールでさまざまなプロフィールの11人の講演者による講演を聴きます。 TEDxリュブリャナ 2017 のチケットは現在入手可能です!

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7月18日は、史上最も偉大な政治家の一人であり、アパルトヘイトとの戦いに生涯を捧げた男の誕生から99年となる。もちろん、私たちはネルソン・マンデラについて話しています。マディバと呼ばれた彼は、人生のかなりの部分を刑務所の中で過ごしましたが、そこでも休むことはありませんでした。彼は常に自国の政治的出来事を追い、ANC運動を主導しました。しかし、彼は賢明な考えを持つ非常に賢い人としても知られていました。

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「それを実行するまでは、物事は不可能に思えます。」 「物事の見方を変えれば、その考えは役に立ちますか?」彼らはあなたにさらなる後押しを与えてくれますか？それらはあなたのモチベーションを高めていますか？インスピレーションを与える考えや、有名人による、夕日をモチーフにした美しい写真などの引用文は、自分自身や他人を鼓舞したいときによく読まれます。そんな皆さんに悪い知らせがあります。最新の研究によると、やる気を起こさせる考えを投稿するのが好きな人は、平均して知性が低いことがわかっています。

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最も一般的な新年の抱負の 1 つを実現し、2015 年は実際に優れた体力に気をつけていきましょう。さらにスポーツへのモチベーションを高めるために、私たちを動かし、感動を与える 5 つの TEDx スピーチを見てみましょう。

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古代ギリシャ人のことを一番よく知っているのは、おそらく学生時代でしょう。当時でさえ、彼らの革新性、力強さ、建築感覚、そして生活様式は私たちを驚かせました。しかし、学校ではおそらく教えてもらえなかったのは、少なくとも大部分において、ギリシャ人は平和で幸せな生活を送る術を知っていたということです。

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ハイキングではすでに春の疲れが目に見えています。もっと睡眠が必要で、エネルギーが不足し、集中力が不安定になります。すべてのことと同じように、これも過ぎ去ります。しかし、私たちは、自宅やオフィスでのちょっとした変化で目覚めを助け、日々の努力にさらなるインセンティブを与えてくれる、8 つの役立つヒントを探しました。

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