ついつい自分の体にCtrl+Alt+Delを押してしまいたくなる日があるでしょう。でも、たいていは諦めて3杯目のコーヒーに手を伸ばしたり、次の休暇の空想にふけったりするだけです。朗報です！体を最適な状態に戻すための、シンプルでちょっと変わった方法があります。これは特別な準備やアプリ、薬さえも必要としない、ちょっとした生物学的トリックです。体を「騙す」のです。

The post 10 genialnih trikov, s katerimi lahko “nahekaš” svoje telo – ker življenje včasih zahteva nekaj več kot le kavo in dober spanec! appeared first on City Magazine.

隠すのではなく、体型を最大限に引き出す水着の選び方とは？トレンドではなく、体型に合ったシェイプを選ぶことが大切です。

The post Kako izbrati prave kopalke za svojo postavo – in končno najti model, ki objame tvoje obline točno tako, kot treba appeared first on City Magazine.

健康に良いと思って、空腹のまま寝ていますか？より早く体重が減ると思いますか、それともよく眠れると思いますか?意識的に夕方の食事を抜いて、少し空腹な状態で就寝すると、実際に体内で何が起こるのでしょうか?

The post Hodite spat lačni? Najpogostejša navada pri hujšanju ali tiha past, ki redi – resnica vas bo šokirala appeared first on City Magazine.

なぜ肌がいつも乾燥していたり、髪がもろかったり、常に疲れているのでしょうか?

The post Vaše telo kliče na pomoč – če TO opazite na obrazu, rokah ali stopalih ukrepajte TAKOJ! appeared first on City Magazine.

自分の体に対して過度に批判的だと感じたことはありますか?不完全さや癖も含めて、ありのままの自分の体を愛することを考えたことはありますか?

The post 10 načinov, kako sprejeti svoje telo in zaživeti na polno: Ustavite svojega notranjega kritika appeared first on City Magazine.

自分の体、自分の強さ：何年にもわたる自己批判の後に内なる自由を達成する方法!

The post Kako sem se končno naučila ljubiti samo sebe! appeared first on City Magazine.

夏は、多くの人が自分の体のことを心配したり、他人と自分を比べたりする時期です。ビーチやプールサイド、あるいはソーシャルネットワークを閲覧しているとき、私たちは完璧な画像に直面し、しばしば疑念や不安でいっぱいになります。しかし、夏はリラックスし、幸せで、あらゆる瞬間を楽しむべきであり、外見を気にするべきではありません。では、この夏、自分の体をありのままに受け入れるにはどうすればよいでしょうか?

The post To poletje sprejmite svoje telo takšno kot je: 5 preprostih načinov za samozavestno poletje appeared first on City Magazine.

朝、シャワーを浴びるとき、私たちの心はその日の計画や考え事に夢中になることがよくあります。なぜ本能的に体の特定の部分に手を伸ばして最初に洗うのでしょうか？それは顔でしょうか、手でしょうか、もしかしたら脚でしょうか、あるいはまったく別の何かでしょうか？私たちが当たり前だと思っているこの単純な行為は、実際には深い意味を持ち、私たちの性格の興味深い層を明らかにすることがあります。

The post Kateri del telesa si najprej umijete, ko se tuširate, razkriva, kakšen človek ste appeared first on City Magazine.

自分の体が実際に自分に「話しかける」ことができると考えたことはありますか?そうですね、言葉ではなく、合図かもしれません。彼はタンパク質が不足していることをどのようにしてあなたに伝えますか?

The post Ali vašemu telesu primanjkuje beljakovin? To so signali, ki jih ne smete spregledati appeared first on City Magazine.

非日常に浸ることができるのに、なぜ日常に満足する必要があるでしょうか。毎日ヨーグルトの軽さで肌が呼吸できると考えたことはありますか?はい、その通りです。それは体のためのヨーグルトです。

The post Jogurt namesto losjona za telo: vaša koža bo mehka kot bombaž appeared first on City Magazine.

自分の体に十分な水分が摂れているかどうか疑問に思ったことはありますか?コップ一杯の水を飲むタイミングをどうやって知ることができますか?喉の渇きを無視していませんか？脱水症状になったときのサインを見てみましょう。

The post 6 znakov, ki vam jih telo pošilja, ko je dehidrirano appeared first on City Magazine.

夏の真ん中でも、いつも毛布にくるまり、重ね着の中に寄り添い、熱いお茶を飲んでいるような気がしませんか?常に体が冷えるというイライラを経験している人は多いでしょう。この記事では、専門家によると、体がいつも冷える原因と、体が温まらない理由を明らかにします。

The post Ali vas ves čas zebe? 5 razlogov, zakaj se nikakor ne morete ogreti appeared first on City Magazine.

自分の外見に自信を持っていない人が多すぎるため、ボディイメージの専門家たちは最近、多くの仕事をしなければなりません。実際には、良い自尊心を持つためのレシピは、食事療法や有酸素運動よりもはるかに簡単です。

The post 8 nasvetov, kako izboljšati svojo samopodobo: naučite se ljubiti svoje telo appeared first on City Magazine.

30歳を過ぎると体にどのような変化が起こるのでしょうか？これは私たちの生活にどのような影響を与えるのでしょうか?老化は常にマイナスなのでしょうか？次の時代に備えて、その恩恵をすべて享受するにはどうすればよいでしょうか?

The post 7 sprememb, ki se zgodijo v našem telesu, ko dopolnimo 30 let appeared first on City Magazine.

体が脂肪を燃焼し始めるようにするにはどうすればよいかという質問には、簡単な答えがあります。カロリー不足を作り出す必要があります。つまり、消費するカロリーよりも摂取するカロリーを少なくする必要があります。これは、健康的な食事と定期的な身体活動の組み合わせによって達成できます。このようにして、脂肪沈着に別れを告げることになります。

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毒素をすべて体から出していきましょう！身体の有害物質を浄化し、ストレスホルモンを調整するお風呂。

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Sassy 水は味が良く、カロリーがほとんどなく、主に体に水分を与える 4 つの非常に強力な成分が含まれています。これは、体重を減らし、体を解毒するための最初で最も重要なステップです。

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皮膚の変化や特別な跡は欠陥ではなく、むしろ私たちをユニークなものにします。それらは思い出の源です。ストレッチマーク、しわ、タトゥー、傷跡、毛細血管、跡 - これらはすべて時間の痕跡、経験、記憶、人生の転機、そして今日の私たちを形作った物語、私たちを築いた物語です。

The post Tvoja koža je tvoja življenjska zgodba – tako zelo edinstvena appeared first on City Magazine.

妊娠と母親になることは常に話題になる一方で、そのような脆弱な時期に女性の体がどのような変化を経験するかについてはあまり注目されていません。

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私たちがなぜ泣く、あくび、くしゃみ、しゃっくりをするのか、以下で調べてみましょう。

The post Človeško telo ima neverjetne sposobnosti: zakaj jočemo, kihamo, zehamo, … appeared first on City Magazine.

カロリー計算、体格指数（BMI）、理想体重、これらはすべて、体重を減らそうとするときに考える数字です。体格指数 (BMI) は過体重の大まかな指標です。ただし、BMI は体内の筋肉の割合を考慮していないため、実際の理想体重を知ることができるクレフ式の方が良い選択肢です。

The post Creffova formula: najboljša metoda za izračun idealne teže glede na obliko telesa in starost appeared first on City Magazine.

デトックスにはさまざまな方法があり、多くの人がこの日本の技術に魅了されています。体内にはバクテリアや毒素が存在しており、それらを適時に除去する必要があります。そうしないと、さまざまな健康上の問題や深刻な病気を引き起こす可能性があります。

The post Japonska tehnika razstrupljanja: namočite noge v to kopel in očistite telo toksinov appeared first on City Magazine.

フレグランスは今日、多くの人々の生活に不可欠な部分となっています。しかし、どんな時でもいい香りがする女性っていますよね。なぜ彼女たちはいつも良い香りがするのか、8つの秘密を明らかにします。

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身体に何か異常がある場合、それを教えてくれるのは身体だけです。しかし、これらの信号は無視されることが多く、症状がより深刻な健康上の問題に発展する可能性があります。以下の記事で、体が助けを必要としていることを知らせる信号を見つけてください。

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Močne mišice zgornjega dela telesa (in še posebej hrbtne mišice) niso le ključnega pomena za lep videz telesa, ampak so tudi vaša najboljša obramba pred bolečinami, poškodbami in slabo držo v poznih letih. Kljub temu pa lahko brez obiska fitnesa in brez fitnes naprav izvajate vaje doma. Preizkusite te 4 osnovne vaje, da zgradite močne roke in da boste na splošno bolj stabilni.

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コーヒーなしの朝なんて考えられませんか?家中にコーヒーの良い香りが漂う朝はありませんか？コーヒーには体に良い影響と悪い影響があることをご存知ですか？

The post Kava je odlična za možgane, a ne delajte teh 4 napak! appeared first on City Magazine.

自分の曲線を誇りに思う女性はたくさんいますが、その一方で、スリムになりたいから体重を減らさなければならないと考えている人もたくさんいます。ほとんどの男性は曲線のある女性を好むので、心配する必要はありません。

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今日の環境にはさらに多くの毒素や有害物質が存在するため、体を解毒し浄化することが私たちの健康にとって非常に重要です。

The post Detoks ali razstrupljanje telesa: poletje je idealen čas za čiščenje telesa appeared first on City Magazine.

最もひどい痛みを感じたのはいつですか?レゴブロックを踏んだのはいつですか?いつ紙で自分を切ったのですか?歯医者さんが間違えたのかな？リストは確かに長く、非常に多彩になる可能性があります。イギリスのNHSウェブサイトでは、短時間で完全に無力化してしまう可能性のある、最も苦痛を伴う（肉体的な）人間の経験のリストを作成しています。

The post To je 10 najhujših bolečin, ki jih lahko izkusi človek appeared first on City Magazine.

あなたの友人や家族はおそらく、人体に関するいくつかの「事実」についてあなたに話したり、オンラインで読んだりしたことがあるでしょう。信じられたか信じられなかったかもしれませんが、これらは何らかの理由で人々の間に広まった最も一般的な誤解です。人体に関する 7 つの誤解のうち、最も頻繁に私たちに「売られている」ものを以下で確認してください。

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私たちの血液系は非常に複雑であることは誰もが知っているので、心臓を思い出し、血液型を知ることが重要です。

The post 20 dejstev o človeški krvi, za katera se ti ni niti sanjalo! appeared first on City Magazine.

太ももが強くなり、ヒップが広くなると、利点があります。新しい研究によると、そのような特徴を持つ人は長生きするはずです。

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まだご存じない方のために説明しますが、5 月は国際マスターベーション月間です。ほとんどの人がマスターベーションをしていますが、私たちの社会ではマスターベーションは依然としてタブーです。それはあなたにとってもですか？

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体の一部の部分は年齢とともに成長し続けますが、他の部分は縮小することをご存知ですか?クレイジー。

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水の流れる音を聞くとおしっこをするのはなぜですか?この現象について説明しているビデオをご覧ください。

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病気がなくても正常な老化は、身体の自己修復能力が徐々に低下する避けられないプロセスです。私たちには何も変わっていないように見えますが、変化に気づくのは数十年後です。そして、私たちはしわや体重増加についてだけ話しているのではなく、10年間に起こる他の多くの変化について話しています。

The post Sprijazni se z resnico: tako se spreminja tvoje telo na vsakih 10 let appeared first on City Magazine.

顕微鏡は、科学者の研究を容易にし、独自の結論に到達するのに役立つ不可欠なツールです。私たち素人にはそれが何なのか理解できないかもしれませんが、少なくとも人間の臓器の写真を顕微鏡で見るのは楽しいです。おぞましい。

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古代ギリシャでは、女性は男性とは異なる特別な種であると信じられていました。女性の体は異なっており、異なる美徳を持っていると考えられていました。当時の多くの秘密は今日まで保存されており、研究者たちはそれらを解読しています。これらは女性の身体がいかに素晴らしいかを証明する神秘的な事実です。

The post Skrivnostna dejstva, ki dokazujejo, kako osupljivo je žensko telo appeared first on City Magazine.

デオドラント剤を塗るのが最も簡単なことのように思えますが、何年も経つと、明らかに正しく使っていないことが分かりました。これらは最もよくある 4 つの間違いです。

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トルストイはかつて、私たちの体は生命を維持するための機械であり、私たちの性格、思考、感情、その他私たちが誰であるかを定義するすべてを収容する神殿であると言いました。古代文化では、体の各部分は私たちにとって最も神聖なものを表していると信じられていました。そして、あなたの体はあなたについて何を語っていますか？

The post Del telesa, ki si ga med tuširanjem najprej umiješ, pove o tvoji osebnosti več, kot si misliš! appeared first on City Magazine.

私たちが認めたいと認めたくないにかかわらず、社会は完璧な女性の身体がどのように見えるべきかというルールを形成しています。西洋では、女性は過剰な体脂肪、小さすぎる胸やお尻、または十字架からの悪魔のように肌や髪の凹凸から逃げます。しかし、覚えておいてください。世界の他の地域の人々は、ヨーロッパの基準から見て「不完全」な少女に目を向け、その美しさを称賛するでしょう。

The post Kakšno je popolno žensko telo po svetu? appeared first on City Magazine.

人間は自分の体を使ってさまざまなことができますが、私たちはそれに気づいていません。しかし、誰もがこれら 10 のことを実行できる「特別な」わけではありません。あなたもその一人なら、それは素晴らしいことです。運が味方しない場合は、「練習すれば完璧になる」という言葉を知っているので、練習してください。

The post Le redki lahko s telesom naredijo teh 10 stvari. Ste med njimi? appeared first on City Magazine.

パートナーの前で初めて「解放」したのはいつですか?それは良い決断でしたか、それとも悪い決断でしたか?あなたのパートナーがあなたと一緒にいたなら、彼は何があってもあなたを愛していることがわかります。それ以外の場合、科学は、関係における最初のおならについての答えも持っています。初めてパートナーの前に鳩を放せるのはいつ頃だと思いますか?

The post Kdaj lahko pred partnerjem prvič spustiš golobčka in kdaj ga lahko predstaviš staršem? appeared first on City Magazine.

女性は素晴らしい生き物であり、私たちにもそのことに感謝する遺伝子があります。私たち女性さえ知らない、女性の体についての10以上の意外な事実をご紹介します。

The post 10+ nepričakovanih dejstev o ženskem telesu, ki jih niti same ne poznajo appeared first on City Magazine.

Body Worlds Vital 展示会は、90 以上の都市で 4,300 万人以上が体験した有名な Body Worlds 展示会シリーズの新たな章です。 3年間のヨーロッパ旅行を経て、彼らはリュブリャナのゴスポダルスカ・ラズヴァシシュチェにやって来ます。そこで訪問者は、医学から科学、芸術に至るまで、あらゆる世界が一堂に会する様子を自分の目で見ることができます。

The post Body world vital 2018: kaj vemo o svojem telesu? appeared first on City Magazine.

近年登場した高度な技術機器を自宅に装備することについてしばらく考えていませんか?今回取り上げるデバイスを使えば、あなたの住まいがまさに未来的になります。

The post Prvi telesni skener za domačo rabo na svetu appeared first on City Magazine.

ありのままの自分で快適になることは、自尊心について学ぶ必要がある長期的なプロジェクトです。体形も大きさも体型も、輝きに満ちたオーストラリアの女性たちは、社会の美の構造を破壊することを目指しています。

The post Golo, z bleščicami okrašeno telo žensk, s katerim želijo dokazati, da se lepota skriva v različnih oblikah appeared first on City Magazine.

女性も男性も1日に抜ける髪の毛の量は同じだということをご存知ですか？足で味わうには？人間の体は私たちが思っているよりも面白くてユニークです。

The post 15 nenavadnih dejstev o človeškem telesu, ki jim težko verjamemo appeared first on City Magazine.

特定の人を見つめてその人のようになりたいと思ったことがある場合、またはジムでランダムな人があなたを見つめているがその理由がわからない場合は、この漫画が明確な答えを与えてくれます。

The post Kdo v koga “bulji” v fitnesu: to razumeš le, če hodiš na telovadbo! appeared first on City Magazine.

人類の進化は非常に長期的なプロセスです。ホモ・サピエンスは約20万年前にアフリカに初めて出現しました。それ以来、人類は生活を楽にするために多くの適応を発展させてきました。

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私たちが最近目撃したすべてのイノベーションを考慮すると、仮想現実には境界がないと結論付けることができます。アメリカの専門家による新製品を使えば、あなたの猫を詳しく研究することができます。

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タバコは能動喫煙者である喫煙者だけでなく、周囲の人（受動喫煙者）にも有害であるため、何世紀にもわたって喫煙者は喫煙という悪い習慣を非難されてきました。多くの組織が長年にわたって喫煙の悲惨な結果について警告してきましたが、多くの人にとってこの悪徳をやめるという考えは頭では実現可能かもしれませんが、行動に移すことすらできません。

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Naše telo je čudež v malem. Naučite se enajstih odličnih trikov s telesom, ki vam utegnejo priti še kako prav.

The post 11 neverjetnih trikov s telesom, ki jih niste poznali appeared first on City Magazine.

私たちの脳は最も複雑な問題を解決できます。これが、科学者がそれらを「スーパーコンピューター」と呼ぶ理由です。しかし、私たちの「パーソナル コンピューター」が私たちの個人情報をまったく知らない人たちと共有し始めたら、何が起こるでしょうか?ここでは、私たちの脳がどのように私たちの行動に影響を与え、私たちが存在することを知らなかった最も深い秘密を明らかにすることができるかについて、いくつかの注目に値する例を紹介します。

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時々、私たちは人生であまりにも多くのことを聞いたり見たりしてきたので、もう何も驚かないように思えます。そして偶然、誰かがメスのカバの乳が実際にはピンク色であるという驚くべき事実について言及します。それは正しい！私たちはいくつかの珍しい事実を集めましたが、あなたの心を驚かせないものは一つもありません。

The post Nenavadna dejstva, za katera ne boste verjeli, da so resnična! appeared first on City Magazine.

何千年も人体を研究してきたので、私たちはすべての臓器を発見し、徹底的に研究しただろうと思う人もいるかもしれませんが、実際には、今日まで私たちから隠されていた臓器がありました。腸間膜は消化管にあり、腹部の一部ですが、科学者たちはそれが何のためにあるのかまだわかっていません。

The post V človeškem telesu odkrili nov organ – mezenterij appeared first on City Magazine.

秋には、家族や友人と過ごす休日、ファッショナブルなブーツやコートの新しいコレクション、たくさんのおいしい食べ物など、一年中楽しみにしている素晴らしいことがたくさんあります。リストは続きます。寒さはライフスタイルの領域にも変化をもたらします。私たちが何も私たちに触れることはできないと確信しているという事実に関係なく、これらすべては私たちの体と心に目に見える影響を与える可能性があります。私たちの体にはホルモンの変化が起こり、気分が変動し、性生活も劇的に変化する可能性があります。では、なぜ秋は私たちの体と心に良い影響をもたらすのでしょうか？

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なぜ水の流れる音をおしっこしたくなるのでしょうか？あなたも水の流れる音でトイレに行かなければなりませんか？次に、この奇妙な現象がなぜ起こるのかを説明するビデオをご覧ください。

The post Zakaj nas prime lulati, ko slišimo zvok tekoče vode? appeared first on City Magazine.

体のどの部分がもう必要ないのか知っていますか？何百万年にもわたる進化の過程で、私たちの体は根本的な変化を経験しました。時代の課題に適応しながら、あるものは発展し、あるものは「消滅」し、そして残った身体や能力の一部もあるが、今ではそれらは「群衆」と「見世物」を作るだけである。かつて人類にとって重要な役割を果たした 7 つの体の部位を紹介します。しかし、進化によってそれらはベンチに置かれ、「販売」されるのではなく、今でもベンチで温められています。男性の乳首？なぜ男性は彼女を必要とするのですか？親知らずか虫垂か？

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Ni vam treba brat prirodoslovnih knjig, raziskav in obiskovati muzejev, da pri človeku odkrijete znake evolucije. Naše telo je namreč pravcati prirodoslovni muzej. Oglejte si, kateri deli telesa oziroma mišic so danes brez prave funkcije, so pa jih koristili in potrebovali naši predniki.

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