믿거나 말거나, 기사를 쓰는 동안 나는 달리고 싶은 압도적인 충동을 느꼈습니다. 벌써 날이 어두워지고 금방이라도 비가 쏟아질 것 같은 기분이 들었지만, 나는 운동화를 신고 운동을 시작했다. 그런데 내가 왜 그런 결정을 내린 걸까요?
건강
잠자리에 들기 직전에 머리를 감는 경우가 많나요, 아니면 즉시 수건으로 감싸서 잠자리에 드시나요? 별말씀을요. 젖은 머리와 침대에 누워 있는 것은 최고의 조합이 아닙니다. 왜?
Povsem razumljivo se nam zdi, da nogavice in spodnje perilo operemo po enem nošenju. Medtem ko so mnenja, kako pogosto menjati pižamo, povsem deljena.
몇 가지 간단한 규칙을 따르면 삶을 훨씬 더 좋고 건강하게 만들 수 있습니다. 더 많이 움직이고, 덜 풍부한 음식을 먹고, 비타민과 미네랄을 섭취하고, 스트레스를 덜 받고, 더 많은 휴식을 취하는 것은 건강에 도움이 되는 단순한 일들입니다. 적어도 올바른 방향으로 첫발을 내딛고 싶은 모든 분들을 위해, 우리는 여러분의 큰 노력이 필요하지 않은 건강한 삶을 위한 몇 가지 간단한 팁을 준비했습니다.
얼굴은 쉽게 읽을 수 있는 책과 같다고 하더라고요. 이 책의 페이지에는 작은 주름 하나하나가 적혀 있고, 그 주름 하나하나가 의미를 갖고 있습니다.
우선, 하얀 혀가 반드시 건강에 문제가 있다는 것을 의미하지는 않는다는 점을 강조해야 합니다. 대부분의 경우 하얀 혀는 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 이는 다른 문제의 징후일 수 있으므로 먼저 확인하지 않고 무시해서는 절대 안 됩니다.
Najboljše pametne osebne tehtnice 2021 vam bodo pomagale, da lažje dosežete vaše fitnes in zdravstvene cilje in da nad njimi ne obupate!
Raziskave kažejo, da golih spi manj kot polovica ljudi v zahodnem svetu, vsi ostali pa se držijo tradicionalnega zavetja pižam ali spodnjega perila. Kaj je bolj zdravo, razkrivamo v zapisu!
Predstavljamo vam 7 vrst izgorelosti, kako jih prepoznati in kako se lotiti reševanja problema.
우리 모두는 물 외의 다양한 음료가 우리에게 얼마나 해로운지 잘 알고 있습니다. 하지만 이러한 음료를 모두 물로 대체한다면 무슨 일이 일어날까요? 모든 음료를 물로 대체하면 건강과 기분에 영향을 미치는 8가지 효과를 알아보세요.