치명적인 피부암을 유발할 수 있는 유해한 UVA 및 UVB 광선으로부터 피부를 보호할 뿐만 아니라 손상과 주름의 조기 형성을 예방하기 위해 자외선 차단제를 사용하는 것이 얼마나 중요한지는 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 많은 사람들이 자외선 차단제를 올바르게 사용하지 않아 보호 효과가 떨어집니다. 그래서 우리는 자외선 차단제를 사용할 때 가장 흔히 저지르는 6가지 실수를 준비했습니다.
피부
우리 모두가 아름답고 매끄러운 피부를 원한다는 것은 비밀이 아닙니다. 많은 사람들이 이를 위해 막대한 금액을 기꺼이 지출하고 있지만 최신 크림과 제품을 구입하기 전에 솔루션이 좀 더 간단하지 않은지 확인하는 것이 좋습니다. 당신의 피부를 완전히 무료로 아름답게 할 수 있는 10가지 방법을 준비했습니다.
육체적으로나 정신적으로 우리의 건강이 얼마나 중요한지 점점 더 분명해지고 있습니다. 그것을 보존하려면 우리는 매일 우리의 몸과 마음을 사랑하고 돌보아야 합니다. 집에서 편안하게 이를 수행할 수 있는 한 가지 방법은 인도에서 시작되어 수천 년 동안 사용되어 온 치유 시스템인 아유르베다 의학을 이용하는 것입니다. 집에서 수행할 수 있는 5가지 아유르베다 의학 의식을 준비했습니다.
당신은 확실히 당신이 10-15년 더 나이들어 보이는 것을 원하지 않습니다, 그렇죠? 어떻게 하면 젊은 모습을 오래도록 즐길 수 있나요? 당신이 젊어 보이는 데 방해가 되는 것이 무엇인지 궁금하십니까?
얼굴 마스크는 피부를 부드럽고 매끄럽고 건강하게 유지하는 좋은 방법입니다. 하지만 피부에 전혀 도움이 되지 않거나 사용 후 피부가 더 건조해지고 여드름이 많이 난다고 생각하시나요? 그렇다면 이는 당신이 상위 6가지 실수 중 하나를 저지르고 있다는 의미일 수 있습니다.
몸에 이상이 있으면 몸만이 알려줄 것입니다. 그러나 이러한 신호는 종종 무시되고 증상은 더 심각한 건강 문제로 바뀔 수 있습니다. 아래 기사에서 신체에 도움이 필요하다는 것을 알려주는 신호가 무엇인지 알아보세요.
당신의 얼굴은 나이보다 더 늙어 보이는데, 당신을 더 늙게 만드는 것은 무엇입니까? 주름이 노화의 신호라는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 외모를 더욱 악화시키거나 나이들어 보이게 만드는 다른 이유도 있습니다. 빠른 삶의 속도, 나쁜 습관 및 결정은 피부와 웰빙에 반영됩니다. 그래서 우리는 당신의 외모에 활력을 불어넣을 수 있는 일상 생활에 소개할 수 있는 팁을 제공합니다.
분명 당신도 건강하고 윤기 나는 피부를 더욱 강하고 풍성하게 갖고 싶어할 것입니다. 미네랄이 함유된 제품으로 정기적으로 관리하면 가능합니다. 그렇기 때문에 비시 연구소에서 개발한 미네랄 89 부스터로 하루를 시작하여 피부 타입에 관계없이 일년 내내 매일 사용할 것을 권장합니다.
샤워를 마치고 나올 때 피부가 상쾌하고 깨끗해지는 것보다 더 좋은 느낌은 없습니다. 하지만 피부를 건강하고 매끄럽게 유지하고 싶다면 3분 법칙을 따라야 한다는 점을 명심하세요. 그런데 그게 무슨 뜻인가요?
빠른 삶의 속도, 많은 의무, 시간에 대한 끊임없는 스트레스, 휴식할 시간이 충분하지 않은 상황에서 사람이 스트레스를 받고 있거나 소진 상태에서 한 발짝 떨어져 있다는 것은 논리적입니다. 이 모든 것이 우리 피부에 반영됩니다.
결점 없는 피부는 우리가 몸에 넣는 것에서 나옵니다. 모든 여성은 깨끗한 피부와 무결점 안색을 꿈꾸지만 때로는 크림이나 특별한 관리로는 달성할 수 없지만 내면의 변화가 필요합니다. 건강한 습관이 당신의 피부를 더욱 아름답고 빛나게 합니다. 우리는 당신의 피부가 고마워할 스무디 레시피를 제공하며 정기적으로 섭취하면 변화를 빠르게 느낄 것입니다.
여름철에는 일광욕 중과 일광욕 후에 피부 관리가 똑같이 중요합니다. 정기적으로 자외선 차단제를 바르고 햇볕에 타는 일이 거의 없더라도 태양의 자외선은 피부와 머리카락을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 특히 해변에서 휴식을 취하는 것이 가장 좋아하는 여름 활동이라면 더욱 그렇습니다.