여름은 우리 중 많은 사람들이 가능한 한 많은 시간을 밖에서 보내고 다양한 스포츠 활동에 참여하고 싶어하는 시기입니다. 달리기, 하이킹, 수상 스포츠 등 어떤 활동을 하든 자외선 차단은 건강한 피부를 유지하는 데 중요합니다. 태양 광선은 가혹할 수 있으며 적절한 보호가 없으면 건강에 심각한 결과를 초래할 위험이 있습니다.
자외선 차단제
일광화상은 고통스러울 뿐만 아니라 피부암 위험 증가 등 피부 건강에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기사에서는 전문가의 도움을 받아 이들을 물리치는 방법을 알려드립니다.
피부 건강에 있어 태양은 가장 친한 친구이자 최악의 적이 될 수 있습니다. 필수 비타민 D를 제공하지만 자외선에 과도하게 노출되면 피부 노화, 색소 변화 및 피부암이 발생합니다. 피부를 적절하게 보호하는 데 도움이 되도록 우리는 피부과 전문의에게 자외선 차단과 관련하여 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대한 조언을 구했습니다. 그래서 - 자외선 차단제 사용을 위한 5가지 필수 팁!
크림과 염소의 노란색 흔적? 흰색 수영복은 자외선 차단제와 수영장 염소로 얼룩지기 전까지는 눈에 거슬리는 것입니다. 어떻게 청소하고 반짝이는 흰색을 유지하는가? 다음은 이러한 패션 딜레마를 해결하는 데 도움이 되는 검증된 팁입니다.
자외선 차단제는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 필수적이지만, 대부분의 사람들은 이를 잘못 바르고 있습니다. 우리가 저지르는 가장 흔한 자외선 차단제 실수 7가지와 이를 피하는 방법은 다음과 같습니다.
여름은 우리 중 많은 사람들이 해변이나 자연에 가거나 단순히 집 정원을 즐기는 시간입니다. 그러나 우리는 종종 태양광선의 위험성을 잊어버립니다. 적절한 보호 없이 햇빛에 과도하게 노출되면 일광화상, 조기 피부 노화 및 피부암을 포함한 기타 피부 질환이 발생할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 간단한 조치만 취하면 우리는 효과적으로 자신을 보호하고 여름날을 걱정 없이 즐길 수 있습니다. 아래에서는 자외선 차단 지수(SPF)가 포함된 자외선 차단 크림을 언제, 어떻게 사용하는지, 우리가 자주 보호하는 것을 잊어버리는 신체 부위에 대한 주요 정보를 제시합니다.
셀프 태닝은 유해한 UVA 및 UVB 광선에 피부를 노출시키지 않기 때문에 일광욕에 대한 훌륭한 대안입니다. 그러나 자연스럽고 균일한 모습을 얻기 위해서는 어느 정도의 지식과 기술이 필요합니다. 이 글에서는 바르기 전 준비부터 태닝 후 피부 관리까지 셀프 태닝 크림 사용에 대한 최고의 팁과 요령을 공개합니다.
화상을 입었습니까? 우리 모두는 태양을 즐기고 피부의 따뜻함을 느끼고 싶은 여름입니다. 그러나 피부과 전문의들은 일광화상이 과소평가되어야 하는 무시할 수 있는 문제가 아니라고 경고합니다. 태양에 노출되면 피부에 장기적인 영향을 미칠 수 있으며 특히 청소년기에 일광 화상을 경험하면 걱정이 됩니다.
자외선 차단제는 우리 일상에서 없어서는 안 될 필수품이 되었습니다. 우리가 해변으로 향하든 아니면 단순히 도시에서 화창한 날을 즐기든, 자외선 차단제는 태양의 유해한 광선으로부터 우리를 보호합니다. 그러나 자외선 차단제에 대해 당신이 알지 못하는 충격적인 진실이 있습니다. 이 기사에서는 선스크린의 작용 방식과 피부를 보호하기 위해 선스크린을 가장 잘 사용할 수 있는 방법을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 선스크린에 대한 7가지 과학적 사실을 밝힐 것입니다. 이것이 선크림의 진실!
여름이 왔고 일광욕을 할 시간입니다. 그러나 태양 광선이 물러나고 낮이 저녁으로 바뀌면 또 다른 중요한 단계, 즉 일광욕 후 피부 관리가 시작됩니다. 많은 사람들이 일광욕을 하기 전에 자외선 차단제를 바르는 것으로 충분하다고 생각하지만 이는 절반에 불과합니다. 일광욕 후 적절한 피부 관리는 건강하고 빛나는 피부를 유지하는 데 중요합니다. 그렇기 때문에 일광욕 후 피부 관리를 위해 전문가의 조언과 엄선된 제품을 소개합니다. 그래서 - 일광욕 후 스킨 케어!
마침내 여름이 왔고 태양의 온기를 받아들이고 찬란한 햇살을 만끽할 때입니다. 검게 그을린 안색보다 여름을 연상시키는 것은 없습니다. 그러나 휴가가 끝난 후에도 어떻게 선탠을 오래 유지합니까? 이 기사에서는 태닝 시간을 연장하기 위한 7가지 황금률을 공개합니다.
자외선 차단제의 숫자가 무엇을 의미하고 피부에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있습니까? SPF 크림을 선택할 때 혼란스러워서 더 높은 계수가 정말 좋은지 궁금해 본 적이 있습니까? SPF의 비밀을 공개합니다!