당신이 몇 년 동안 기름진 머리카락과의 싸움을 벌여왔다면, 당신은 패배할 것임을 아십시오. 샴푸, 액세서리, 미용실 방문은 돈 낭비입니다. 변화해야 할 것은 식단뿐입니다. 매일 먹는 특정 음식은 탈모를 유발합니다. 당신의 삶에 변화를 주면 당신의 머리카락이 감사할 것입니다.
5가지 음식을 소개합니다. 두피 재생을 촉진시킨다고 합니다.
설탕
호르몬은 우리 몸에서 어떤 과정이 일어나고 있는지 알려줍니다. 그러므로 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 설탕은 그런 일에 도움이 되어서는 안 됩니다. 혈당 수치 증가 더 많은 오일을 생성하도록 땀샘을 자극합니다.
탄수화물
영양학자들은 탄수화물에는 '좋은' 탄수화물과 '나쁜' 탄수화물이 있다고 말합니다. 정제된 탄수화물은 나쁜 탄수화물 그룹에 속합니다. 탄소 처리로 인해 우리 몸에 과부하가 걸릴 것으로 추정됩니다.이는 땀샘에 영향을 주어 빠른 속도로 오일을 생성합니다.
튀긴 음식
모든 튀긴 음식은 우리 몸에 과부하를 주고 기름샘을 자극하기로 되어 있습니다. 땀샘에서 생성된 기름은 두피를 포함하여 우리의 피부를 덮습니다..
소금
소금을 과도하게 사용하면 다음과 같은 결과가 나온다고 합니다. 몸의 붓기와 탈수, 다크서클과 비듬의 형성. 신체에는 물이 부족하기 때문에 더 많은 지방을 생성하여 부족분을 해소합니다. 과도한 기름칠의 결과는 무엇보다도 머리카락에서 볼 수 있습니다.
유제품
유제품은 복부팽만감을 유발할 뿐만 아니라 오일 생성을 촉진한다고 합니다. 이는 우리 몸이 이러한 모든 제품을 지방 형태로 소화하기 때문에 발생합니다.
