아름다움건강TED 강연: 스트레스를 극복하는 방법 - Kelly McGonigal당신은 스트레스가 당신에게 나쁘다고 믿습니다. 그것으로 죽을 수 있다고? 그렇다면 스트레스에 대한 당신의 태도는 완전히 잘못된 것입니다. Keely는 스트레스에 대한 다른 관점을 제시할 것입니다. 무엇보다 건강합니다. Read More
아름다움건강한 음식여름은 디톡스의 계절신체의 해독은 기분이 좋고 건강해지는 데 도움이 되는 중요한 과정입니다. 그렇지 않다면 여름은 건강하지 못한 생활 방식으로 인해 몸에 쌓인 유해 물질을 몸에서 정화하는 데 적합한 시기입니다. 행동으로 옮기고 몸을 해독합시다! Read More
