Ni ga junaka, ki se vsaj enkrat v življenju ne bi lotil hujšanja, a je na koncu celotnega procesa tehtnica pokazala več, kot je pričakoval. Temu bi lahko rekli amaterske napake, ki lahko vodijo do hudih zdravstvenih težav. Preden se odločite za takšen način življenja, se raje posvetujete s strokovnjaki – na omrežju YouTube smo našli kanal Jeremyja Ethierja, ki je raziskal, kateri so 3 znanstveno dokazani triki oz. katera je najboljša hrana za izgubo maščobe. Presenečeni boste!
아름다움
연구에 따르면 서구 세계에서는 절반도 안 되는 사람들만이 알몸으로 잠을 자고, 나머지 사람들은 모두 잠옷이나 적어도 속옷을 입고 잠을 잔다고 합니다. 무엇이 더 건강한지는 여전히 뜨거운 논쟁의 대상이다. 알몸으로 잔다면 꼭 알아야 할 7가지 사항을 정리했습니다. 아래 기사에서 읽어보실 수 있습니다.
Sanje o tem, da bi med oblikovanjem trebušnih mišic hkrati oblikovala tudi zadnjico, so resničnost. Rabiš 20 minut, zagnanost in pravo vadbo!
우리의 두뇌에는 특별한 주의가 필요하며, 과학자들은 우리가 정기적으로 가장 많이 운동해야 하는 곳이 뇌라는 사실을 발견했습니다. 당신의 두뇌가 어떤 모양인지 확인하는 방법이 있습니다!
올 가을, 피부를 위한 최고의 뷰티 제품은 얼굴과 몸 피부를 재생시켜 주는 특이한 모양과 기능을 갖춘 장치에 베팅하고 있습니다. 이들 모두에는 한 가지 공통점이 있습니다: 예외적이라는 것입니다!
마스카라는 속눈썹을 강조해주고, 단숨에 얼굴을 더 돋보이게 만들어주는 대체불가 제품입니다. 우리 중 대부분은 그것 없이는 하루도 지낼 수 없지만 속눈썹과 눈에 좋을까요?
Stres je ponavadi tisti dejavnik, zaradi katerega marsikdo ne more zatisniti očesa. Pravijo, da sta spanje in stres v svetu spanja kot jing in jang, nasprotni, a povezani sili. Stres hodi v zelje spanju, pomanjkanje le-tega pa vodi v še večji stres. Zaspati v takih situacijah je zato lahko prava nočna mora, le da smo povrh še zbujeni. A obstaja enostavna in le minuto dolga tehnika, ki vas bo hitro poslala na zaslužen sen. Kako torej zaspati v eni minuti?
Google은 사람들이 기술 사용에 있어서 더 나은 균형을 찾을 수 있도록 돕기 위한 도구 모음을 출시했습니다. 이를 위해 그들은 디지털 해독을 돕고 건강한 라이프스타일을 장려하는 6가지 실험적 애플리케이션을 만들었습니다.
가을은 우리 몸에 가장 해로운 계절입니다. 건강한 몸매를 유지하고 싶다면 이 5가지 습관을 즉시 중단해야 합니다.
우리는 종종 개인 물품을 빌려주지만, 우리 자신과 다른 사람들을 위험에 빠뜨리고 있다는 사실을 알지 못합니다.