개조 및 확장된 Intersport 매장 BTC City Ljubljana는 2,000m2 이상의 쇼핑 공간을 갖춘 슬로베니아 최대 Intersport 매장입니다. 확장된 매장은 향상된 제안을 제공할 뿐만 아니라 제품 테스트, 엔터테인먼트 및 흥미로운 판매 경험에 더욱 중점을 두고 있습니다.
휴양
스트레스와 불안은 우리 모두가 경험한 감정입니다. 그렇기 때문에 이를 조절하는 방법을 배우고 긴장을 풀고 내면의 평화를 얻는 데 도움이 되는 매일의 운동을 하는 것이 중요합니다. 우리는 당신을 위해 5가지 요가 운동을 준비했습니다. 숨쉬기 편해지는 아사나. 심호흡을 하면서 각 자세를 15~20초 동안 유지하면서 순차적으로 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
자전거 타기로 체중 감량을 시도하고 있습니까? 자전거 타기는 훌륭한 활동이지만 자전거로 살을 빼고 싶다면 친구들과 여유롭게 자전거를 탈 때와는 다른 구조로 자전거 타기를 해야 합니다. 계획을 세울 때 아래 게시물에 작성된 팁을 사용하면 가시적인 결과를 얻을 수 있습니다.
당신은 또한 활동적인 라이프 스타일의 팬입니까? 당신은 자전거 타기, 달리기, 언덕에서 걷기를 좋아합니까...? 이러한 유형의 활동에는 최악의 노력에도 실망하지 않는 통기성 의류가 필요하지만 동시에 시대에 발맞추어 가능한 한 환경 친화적이기를 원합니다.
반복해서 운동 애호가들은 목표를 달성하는 데 어떤 유형의 운동이 가장 좋은지 궁금해합니다. 토론의 일반적인 주제는 자신의 웨이트와 웨이트를 사용한 훈련 사이의 결정입니다. 각 옵션에는 많은 이점이 있지만 동시에 많은 사람들이 이를 거부할 수 있는 기능도 있습니다. 전문가들은 어떻게 생각합니까? 체중 또는 바벨 훈련이 더 유익합니까?
필라테스는 최근 몇 년 동안 가장 인기 있는 운동 중 하나입니다. 완전한 초보자도 사용할 수 있고, 이를 통해 건강과 체형 관리는 물론 근력과 유연성, 균형감각에도 도움을 주기 때문이다. 운동을 처음 시작하는 분들도 매트만 있으면 할 수 있는 5가지 필라테스 운동을 준비했습니다.
스포츠를 하거나 가능한 한 건강하게 살려고 노력하는 사람이라면 이미 영양 보조제에 대해 들어봤을 것입니다. 그들에 대한 의견은 나뉘어져 있습니다. 어떤 사람들은 그것을 좋아하지만 다른 사람들은 프로 운동 선수에게만 적합하다고 주장합니다. 그래서 우리는 전문가의 의견이 무엇인지 물었습니다. 누구에게 영양 보충제를 사용하는 것이 합리적이며 신체에 도입하는 것이 가장 권장되는 영양소는 무엇입니까?
강아지가 가장 바람직하지만 나이든 개의 눈을 들여다보면 거기에 얼마나 많은 사랑이 숨겨져 있는지 알 수 있으며 나이든 개도 어린 개만큼 집이 필요하다는 것을 분명히 알게 될 것입니다. 동물보호소는 더 나은 삶을 바라는 노령견과 노령동물들로 가득하다. 그러나 숭고한 몸짓을 하기로 결정하고 채택하는 사람은 거의 없습니다. 이 기사에서는 나이가 많은 개를 입양해야 하는 이유에 대해 설명합니다.
여름이 빠르게 다가오고 있으며 그때까지 몸매를 가꾸기 위해 여가 활동을 즐기는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 당신이 그들 중 하나라면 축하합니다. 건강한 생활 방식은 언제나 훌륭한 결정입니다. 그러나 아마도 어떤 스포츠 활동 일정이 자신에게 더 적합한지, 즉 레크리에이션을 위해 이른 시간에 갈 것인지 저녁에 갈 것인지 아직 결정하지 않았을 것입니다. 우리는 전문가들이 어떻게 생각하는지 물었습니다. 레크리에이션은 아침에 더 유익합니까, 아니면 저녁에 더 유익합니까?
좋은 몸매를 유지하고 보기 좋게 보이려면 정기적으로 운동을 해야 합니다. 신체 활동은 좋은 상태를 유지하고 신체의 아름다움에 영향을 미치며 근육을 만드는 것 외에도 기분을 개선하고 건강을 유지하며 피부가 더 좋아지는 데 도움이 됩니다. 오늘날 사람들은 많이 앉아 있고 너무 많이 먹기 때문에 충분히 활동적이지 않습니다. 이러한 생활 방식으로 운동이 부족하고 소비량보다 많은 칼로리를 섭취하면 킬로그램과 지방 패드가 축적됩니다.
스위스 신발 제조업체 ON은 새로운 Cloudmonster 트레이닝 슈즈를 공개하면서 가장 혁신적인 신발 중 하나를 선보였습니다.
근력 운동은 피트니스 목표가 무엇이든 관계없이 훈련의 중요한 부분이지만 많은 사람들이 잊어버리거나 일부러 피하기도 합니다. 그러나 당신을 더 강하게 만들어서 당신의 레크리에이션에서 더 숙련되고 동기를 부여할 수 있게 해주는 것은 바로 이러한 연습입니다. 근력 운동이 왜 그렇게 유익한지 물었고 집에서 할 수 있는 5가지 운동을 찾았습니다.