계절이 바뀌면 얼굴 피부 관리도 필요하다. 가을에는 DIY 유기농 페이스 마스크로 얼굴을 깨끗이 하고 상쾌하게 하며 영양을 공급합니다. 바르고 나면 피부가 건강하게 빛날 것입니다!
건강
오랫동안 앉아 있는 것은 우리의 건강에 많은 부정적인 영향을 미칩니다. 아마도 당신은 이미 그것을 알고 있을 것입니다. 그러나 당신은 아마도 오랫동안 앉아 있는 것의 나쁜 영향이 가장 간단한 방법으로 어떻게 무효화될 수 있는지 아직 알지 못할 것입니다. 아니요, 운동은 정답이 아닙니다. 우리 몸은 움직이도록 만들어졌지만 우리는 하루 종일 컴퓨터 앞에, TV 앞에, 차 안에 앉아 있습니다. 건강을 위해서 우리는 하루에 적어도 두 시간은 걸어야 하는데, 이는 오늘날의 생활 방식과 일 방식으로는 거의 불가능한 일입니다. 우리는 건강 문제가 필요한 마라톤 좌식 생활을 통해 행복하게 수명을 단축하고 있습니다. 하지만 오랫동안 앉아 있을 수밖에 없는데 건강을 위해 뭔가를 하고 싶을 때는 어떻게 해야 할까요?
2015년 11월에도 경제전시관 주최로 제46회 자연-건강 박람회가 개최됩니다. 버섯 전시회에서 발전한 이 박람회는 오늘날 건강, 자연, 균형 잡힌 삶과 관련된 모든 것에 대한 살아있는 백과사전입니다. 조화롭고 건강하며 환경 친화적인 삶을 살고 싶고 지속 가능한 방식으로 행동하는 방법에 관심이 있다면 워크숍, 강의, 시식 및 기타 프레젠테이션 중에 모든 특정 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.
음악은 놀라운 것입니다. 그것은 우리를 행복하게 만들고, 춤추고 싶게 만들지만 동시에 잠시 동안 현실 세계에서 벗어날 수 있게 해준다. 하지만 음악은 '그냥' 그런 것이 아닙니다. 음악은 과학적으로 입증된 의학입니다. 그것은 인간의 다른 어떤 경험보다 더 깊은 인상을 우리 뇌에 남깁니다. 무엇보다도 음악은 치매 환자의 기억력을 향상시키고 새로운 기억력을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 음악이 치유될 수 있는지 살펴보겠습니다.
당신은 무엇을 원하십니까? 150년을 살고 성관계를 끊었는가, 아니면 80년쯤 살면서 육체적 쾌락을 즐겼는가? (!) Biogerontology Research Foundation의 이사인 Alex Zhavoronkov 교수의 말을 믿으면 인간은 최대 150년까지 살 수 있습니다. 그리고 비결은 무엇입니까? 우리는 섹스를 포기해야 합니다.
납작한 배는 여성에게 있어 남성에게 '식스팩'이 되는 것과 같습니다. 이는 건강한 식단뿐만 아니라 규칙적인 운동을 반영하는 것입니다. 매일 우리는 수백 유로의 비용이 드는 마법의 다이어트와 기적적인 체중 감량 제품에 대해 듣습니다. 이제 부엌을 살펴보고 뱃살을 태우는 데 도움이 되는 음식을 찾아야 할 때입니다. 물론 규칙적인 운동도 잊어서는 안 됩니다. 아시다시피... 파리가 없으면 신발이 신지 않습니다.
당신의 안절부절함을 없애줄 기적의 운동약? 예, 읽으신 것이 맞습니다. 곧 운동 약을 구입하는 것이 가능할 것 같습니다. 운동을 별로 좋아하지 않거나 시간이 없으신 분들에게는 정말 좋은 소식이 아닐까 싶습니다. 이제 모든 변명은 불필요해질 것입니다. 운동 약을 먹으면 집 소파에 앉아 TV 앞의 체중을 감량할 수 있습니다(그렇지 않으면 사람들이 쉽게 찾을 수 없는 곳에서 체중 감량을 시도하는 것이 좋습니다!). .
온실과 녹빛 헛간이 어우러진 이곳은 스웨덴 남부 베테른 호수 가장자리에 위치한 스파 겸 이벤트 공간입니다. Tailor Made Arkitekter 스튜디오가 디자인한 Uppgrenna Naturhus는 스웨덴 전통 건축과 온실에서 영감을 받았습니다. 전혀 다른 스파입니다.
우리만큼 단 것을 좋아하는 사람이라면 누구나 가을과 다가오는 휴일이 단 한 가지, 즉 추운 날에 아주 환영받는 달콤한 사과 파이, 롤, 캐러멜 사과 및 기타 과자를 의미한다는 것을 알고 있습니다. 건강에 해로운 습관을 더 쉽게 포기할 수 있도록 설탕에 대한 욕구를 완전히 없애지는 못하더라도 완화하는 방법에 대한 5가지 팁을 준비했습니다.
혀에 화상을 입었을 경우 어떻게 해야 하는지 아시나요? 추운 날씨가 다가오고 있는데, 이는 우리가 컵에 손바닥을 대고 점점 더 자주 뜨거운 차나 초콜릿을 마시게 된다는 것을 의미합니다. 뜨거운 수프, 피자 등에도 위험은 항상 도사리고 있습니다. 뜨거운 음료와 음식, 그리고 부주의로 인해 혀에 화상을 입을 수 있습니다. 아래에서 타는 듯한 통증을 없애기 위해 무엇을 해야 하는지 알아보세요.
최근 단식을 요구하는 다이어트, 즉 음식을 포기하는 다이어트가 유행하고 있다는 것을 언론에서 보셨을 것입니다. 물론 저에게 물어보시겠지만 여기서 새로운 것은 무엇입니까? 결국 다이어트의 포인트는 천가지 죄를 버리는데 있습니다. 그러나 이러한 다이어트는 여전히 약간 다릅니다. 단식을 통해 체중을 감량하고(절대 음식을 포기함), 물론 단식으로 인해 체중이 감소한다는 사실을 우리 각자에게 분명히 하기 위해 셜록 홈즈가 될 필요는 없습니다. - 침대에 누워만 있어도.
음식을 준비하다가 실수로 베이면 어떻게 해야 할까요? 먼저 상처를 물속에 넣은 다음 욕실에서 패치를 찾습니다. 지혈제를 부엌에서 바로 구할 수 있다면 어떨까요? 다음에 상처를 입었을 때, 이 저렴한 주방 트릭을 사용하여 단 10초 만에 출혈을 멈추세요!