기운을 내는 음식은 몸을 피곤하게 만드는 기름진 음식이 아닙니다. 기름진 음식은 몸에 좋은 음식보다 신진대사에 더 많은 에너지를 필요로 하여 우리를 에너지로 채우고 일상적인(스트레스) 상황을 극복할 수 있는 힘을 주기 때문입니다. 하루를 보내려면 몸에 연료를 공급하는 것에 대해 현명한 선택을 하는 것부터 시작하십시오.
요리
Sauna Club Breza의 건강한 식습관 컨설턴트로서 저는 명절이든, 기회가 있는 날이든 언제든지 양심의 가책 없이 즐길 수 있는 매우 맛있는 건강한 쿠키 레시피를 제공해 드릴 수 있습니다. 단 것을 먹고 싶은 충동을 참지 마세요.
많은 주방 초보자들이 케이크 만들기를 포기하게 만드는 문제는 결과가 좋지 않다는 것입니다. 레시피를 완벽하게 따랐음에도 불구하고 베이킹 후 결과가 만족스럽지 않고 순수한 재앙이 되는 경우가 종종 있습니다.
가장 쉬운 초콜릿 케이크 장식에는 여러분이 가장 좋아하는 두 가지, 즉 초콜릿과 버블랩이 포함됩니다. 놀라운 결과를 선사하는 이 간단한 장식 방법은 기포를 터뜨리거나 초콜릿으로 달콤하게 만드는 것보다 훨씬 더 재미 있고 치료 효과가 있습니다.
12월에는 Jamnica 및 City Magazine과 함께 Ob dobra hraná 상금 게임을 마무리했으며, 여기서 흥미로운 요리 레시피를 선보였습니다.
딸기 시나몬 롤은 준비하는 데 많은 시간과 기술이 필요하지 않으면서 모양과 맛이 설득력 있고 깊은 인상을 주는 기적의 디저트 중 하나입니다.
시리얼 바는 아침 식사 시간이 부족하거나 운동 후 추가 에너지가 필요할 때 좋은 아이디어입니다. 대부분의 식료품점에서 찾을 수 있지만, 아주 간단한 방법으로 집에서 맛있는 "프루타벨로" 바를 준비할 수도 있다는 사실을 몰랐을 수도 있습니다. 여러분을 위한 시리얼 바 레시피를 찾았습니다. 집에서 만든 과일나무.
유령, 호박, 거미 모양이든 상관없이 이 팬케이크는 할로윈 아침 식사를 더욱 맛있게 만드는 데 적합합니다. 멋진 팬케이크 레시피로 즐거운 하루를 준비하세요.
올해는 인기 있는 헤이즐넛 스프레드인 누텔라로 카니발 도넛을 만들어 보는 것은 어떨까요? 의심할 바 없이 그들은 매우 맛있습니다. Nutella로 카니발 도넛을 준비하는 방법을 아래에서 읽어보세요.