강박적인 사랑에 대해 들어본 적이 있나요?
당신을 상처 입히고, 고통에 짓눌리고, 우울하게 만드는 이 위험한 열정은 무엇입니까?
건강한 관계를 위해서는 당신과 당신의 파트너가 서로를 보완하는 것이 중요하지만 헤어지면 완전히 파괴되는 방식은 아닙니다. 그것 없이는 살 수 없다는 느낌을 주어서는 안됩니다.
공연할 때 우리는 안나 카레니나 증후군에 대해 이야기한다. 강박적인 열정 그리고 감정적인 애착은 개인적인 경우에 당신의 삶을 불가능하게 만들 수도 있습니다. 왜? 당신은 더 이상 당신의 경계를 볼 수 없기 때문에 당신을 위한 단 한 사람, 당신은 사라졌습니다.
그러한 강박적인 관계는 해로우며 안나 카레니나 증후군으로 이어집니다. 의 사례 열정적이고 강박적인 사랑. 한번쯤 이런 집착을 느낀 사람은 계속 그는 그 느낌을 갈망한다, 당시 그들이 느꼈던 고통에도 불구하고. 집착은 마약처럼 중독되게 만듭니다. 왜? 육체적 매력, 정서적 애착, 상호 헌신과 결합된 강렬한 감정은 당신이 살아있고 생명력이 넘치는 느낌을 갖게 해줍니다. 하지만 그 사람이 합류하면 집착, 그것은 더 이상 열광이나 단순한 사랑이 아닙니다.
안나 카레니나 증후군은 본질적으로 강박 장애입니다.. 개인의 통제력이 부족한 것이 특징입니다. 여기에는 사람들이 자신의 한계를 보지 못하는 절대적인 의존이 포함됩니다. 그들은 사랑하는 사람에게 어울리기 위해 자신을 잃고, 단지 그 사람과 함께 있기 위해 자신을 정의하고 통제할 수 있는 모든 것을 포기합니다. 그러한 태도는 더 이상 정상적으로 살 수 없을 정도로 그들의 생각을 가득 채운다. 그들은 친구, 파트너, 가족을 떠납니다. 그들의 우주는 오직 이 사람과 그들에 대한 그들의 맹목적인 사랑을 중심으로만 회전합니다.
그러나 이것은 행복이 아니다. 그것은 고통받고 있다. 그들은 불신, 속임수에 대한 두려움, 사랑하는 사람의 상실로 인해 불안감을 느낍니다. 그들은 자신감, 진실성, 정서적 균형을 잃습니다. 그러한 강박적인 행동으로 그들은 자신과 생명을 잃습니다.
다음 문장은 증후군을 설명합니다 "너 없이는 나도 없다", "너 없는 내 삶은 의미가 없다" 등등. 그것들은 비어 있게 됩니다. 그 자리는 다른 사람에 의해서만 채워집니다. 그들은 맹목적으로 집착하고 있으며, 관계가 끝나면 회복의 길은 멀다.
이 열정적이고 강박적인 사랑을 어떻게 통제할 수 있을까요?
1. "공허함을 채우거나" "반쪽"이 되려는 욕구를 가진 파트너를 찾지 마십시오. 인생은 소울메이트를 찾는 것이 아닙니다. 첫째, 내적으로 성장하여 스스로 행복할 수 있는 균형있고 성숙한 사람이 되어야 합니다. 당신의 공허함을 채우거나 두려움을 완화하기 위해 다른 사람을 찾지 마십시오. 상호 이익이 될 수 있는 파트너십을 찾으십시오.
2. 자유를 허락하지 않는 집착에 빠지지 않도록 주의하세요. 사랑한다는 것은 자신을 잃거나 제한하는 것이 아니라 얻고 성장하는 것입니다. 집착은 삶에 제약을 가할 수 있기 때문에 결코 좋지 않습니다. 다른 사람을 최우선으로 생각하는 순간 당신은 모든 것을 잃기 시작할 것입니다. 당신은 취미, 친구, 심지어 가치관까지 포기하게 될 것입니다.
3. 절대로 맹목적으로 사랑하지 마십시오. 열린 눈과 열린 마음으로 사랑하십시오. 사랑을 인식하십시오. 당신은 당신의 파트너를 위해 그리고 그 사람은 당신을 위해 무엇을 하시겠습니까? 그는 당신의 필요를 존중하고, 당신의 말을 듣고, 당신의 생각을 고려합니까? 그것은 당신이 한 인간으로서 성장하고 관계 발전에 도움이 됩니까?
진정한 사랑은 집착이 아닙니다. 그것은 하루하루 지속되는 행복이다. 두 파트너가 함께 문제를 해결하려고 노력하면서 우여곡절이 있습니다. 그들은 서로 이야기하고, 서로를 존중하며, 맹목적으로 사랑하거나 질투하지 않으며, 서로를 신뢰하고 서로 협박하지 않습니다.
강렬하게 사랑하고, 열정으로 사랑하지만, 절대로, 절대로 맹목적으로 사랑하지 마세요.. 당신과 당신의 파트너가 균형을 이루는 방식으로 사랑하십시오. 사랑은 파괴하지 않습니다. 사랑은 사랑입니다!
