액상 초콜릿 센터와 바닐라 아이스크림을 곁들인 따뜻한 초콜릿 케이크는 의심할 여지 없이 초콜릿 애호가들에게는 천국 같은 디저트입니다. 그리고 양심의 가책을 느끼지 않기 위해 덜 맛있지도 않은 건강한 버전을 준비했습니다.
액상 초콜릿 코어가 들어있는 건강한 초콜릿 케이크 그녀가 맞아 팔레오 디저트, 글루텐 프리 그리고 우유 없이. 그래서 자신의 모습을 보는 사람들도 모두 즐길 수 있습니다! 우리는 더 나은 것을 바랄 뿐입니다!
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액체 중심의 건강한 초콜릿 케이크 재료:
- 다크 초콜릿 85g(최소 % 60개)
- 녹인 코코넛 오일 24g
- 전지 코코넛 밀크 31g
- 계란 1개, 실온에 데워 놓음
- 바닐라 추출물 ½티스푼
- 아몬드 가루 28g
액체 중심의 건강한 초콜릿 케이크 준비:
오븐을 섭씨 190도로 예열하세요. 2개의 수플레 팬에 코코넛 오일을 바르고 베이킹 페이퍼를 바닥에 깔아주세요. 끓는 물에 다크 초콜릿을 녹여주세요. 녹으면 꺼내서 코코넛 오일과 코코넛 밀크를 넣고 섞으세요. 균질한 덩어리를 얻기 위해 혼합합니다. 계란, 바닐라 추출액, 소금, 아몬드 가루를 그릇에 넣고 섞습니다. 주걱을 사용하여 이 덩어리를 초콜릿 혼합물에 부드럽게 섞고 부드러운 초콜릿 반죽이 될 때까지 섞습니다. 깊은 베이킹 트레이에 놓인 두 개의 베이킹 트레이에 이것을 균등하게 나눕니다. 그런 다음 뜨거운 물로 반쯤 채우십시오. 오븐에 넣고 17분 동안 또는 가장자리가 익고 중앙이 부드러워질 때까지 굽습니다. 그런 다음 수플레 팬을 욕조에서 꺼내어 5분간 식혀주세요. 제공하다. 잘 달리세요!
첨부된 비디오에서 디저트 준비 과정을 볼 수도 있습니다.
