파트너십은 신중하게 육성되어야 합니다. 과학은 심지어 가장 행복한 커플은 함께 아주 평범한 일을 하는 커플이라고 주장합니다.
꿈꿔 왔던 관계에 있으면 어떻게됩니까? 영원히 지속하려면 어떻게 해야 할까요? 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스 심리학과 교수 다처 켈트너 주제에 대한 흥미로운 연구가 있습니다. Keltner는 긍정적인 감정에 대한 전문가이자 책의 저자입니다. 선하기 위해 태어났다: 의미 있는 삶의 과학, 삶과 관계에서 행복해지는 방법을 다룹니다. 그래서 그는 또한 연애 관계와 그 지속 기간에 집중했습니다. 그는 부부가 그들의 관계가 지속되기를 원한다면 특히 한 가지를 양육해야 한다고 말합니다. 소통이나 상호 존중에 관한 것이라고 생각할 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 그것이 성생활에 관한 것이라고 생각할 수도 있습니다. 아니요. 의 경우 웃음. 웃음은 다소 예상치 못한 것으로 밝혀졌지만 관계를 유지하는 좋은 방법입니다.
"결혼 후 평균 13.9년 만에 헤어진 커플의 경우, 웃음 부재로 관계의 끝을 예고했다"고 그들은 설문 조사에서 말했습니다. "친밀한 관계의 후기 단계에서 웃음은 개인을 하나로 모으는 것입니다."
그 연구는 서로에게 농담을 할 줄 아는 커플이 그렇지 않다는 것을 보여주었다. 더 행복했을 뿐만 아니라 갈등을 해결하는 데 더 능숙했습니다. (그리고 그들은 함께 머물렀을 가능성이 더 큽니다). "장난감은 커플의 결속과 스트레스 해소에 도움이 됩니다." Couples Counseling Today의 결혼 및 가족 치료사 Julienne Derichs는 말합니다. "웃음은 실제로 서로를 좋아한다는 것을 상기시켜줌으로써 갈등을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다."
장난스럽게 놀리는 것은 다음을 의미합니다. 당신은 사물에 대해 부드럽게 "논쟁"합니다, 당신이 재미있고 사랑스럽게 생각하는 것: e.g. 당신의 배우자가 항상 열쇠를 잃어버려서 신경이 쓰이지만, 당신은 그들이 당신의 마음의 열쇠를 가지고 있다고 장난스럽게 서로를 놀린다. Dacher에 따르면 논쟁 중에 장난스러운 놀림이 포함될 수 있습니다. "행복한 커플들은 갈등이 생겼을 때 '네가 설거지를 안 하는 게 귀찮긴 하지만 난 여전히 너를 사랑해'와 같은 흥미로운 방식으로 서로를 많이 놀린다. 내가 해결할 수 없는 그런 문제가 아닙니다. 상충되는 문제를 표현할 수 있지만 협력적이고 즐거운 방식으로 서로를 놀립니다.”
웃음은 정말 최고의 보약입니다! 그를 잊지 마세요!
