휴대폰을 제대로 내려놓으려면 어떻게 해야 할까요? 평균적인 스마트폰 사용자는 하루에 약 백 번 화면을 봅니다. 화면을 백 번이나 쳐다본다는 거죠! 네, 알겠습니다. "하지만 제 휴대폰은 중요해요! 누군가 점심으로 먹은 걸 인스타그램에 올리면 어쩌죠?" 안심시켜 드릴게요. 세상은 그런 정보 없이도 계속 돌아갈 거예요.
어떻게 하면 제대로 내려놓을 수 있나요? 전화? 그것은 단순히 전화기를 장치로만 보는 것이 아니라 진짜 작은 종파 현대인의 삶. 휴대폰 화면을 위로 향하게 해서 테이블 위에 올려놓은 적이 있나요? 별일 아닌 것처럼 보일지 모르지만, 이는 우리가 기술과 맺고 있는 (너무나도 친밀한) 관계에 대해 많은 것을 보여줍니다. 다행히 간단한 해결책이 있습니다. 휴대폰을 뒤집어 보세요. 네, 인생은 놀라울 정도로 수월할 수 있습니다.
과학 저널에 발표된 연구에 따르면 옥스포드 아카데믹휴대전화를 뒤집어 놓으면 다음과 같은 이점이 있습니다. 그렇다면 휴대전화를 올바르게 내려놓으려면 어떻게 해야 할까요?
1. 공공 간첩 활동의 종말(적어도 가능성은 작지만)
전혀 적절하지 않은 순간에 메시지를 받았는데, 바로 옆에 있는 누군가가 내 사생활을 즐겁게 읽고 있는 기분, 아시죠? 정말 기분 좋은 상황이죠? 휴대폰 화면을 끄면 이런 문제들이 사라집니다. 당신의 사생활은 영원히 감사하게 여겨지겠지만, 안타깝게도 주변 사람들은 조금 덜 감사하게 생각할 겁니다.
2. 디지털 방해 요소 감소(그리고 더 많은 작업 수행)
휴대폰은 완전히 무음 상태일 수 있지만, 화면에 불이 들어올 때마다 시선은 본능적으로 휴대폰으로 향합니다. 이로 인해 집중력이 흐트러지고, 업무 시간이 예상보다 길어집니다. 그러니 아침부터 "성공적으로" 미뤄왔던 일을 꼭 끝내고 싶다면 휴대폰을 눈에 띄지 않게 숨기는 것이 좋습니다.
친구나 가족과의 대화에 더욱 집중할 수 있고, 마침내 영화나 드라마, 아니, 어쩌면 온전한 침묵을 진정으로 즐길 수 있게 될 거예요. 정말 혁신적이죠? 그렇다면 휴대폰을 제대로 내려놓는 방법은 무엇일까요?
3. 흥미롭지만 사실입니다. 더 보호된 화면
믿기 어려울지 모르지만 사실입니다. 휴대폰을 항상 뒤집어 놓으면 화면이 훨씬 더 잘 유지됩니다. 먼지도 덜 쌓이고, 커피나 다른 액체도 덜 쏟을 수 있습니다. 열쇠나 다른 "날카로운 물건"을 실수로 떨어뜨렸을 때 심각한 손상은 말할 것도 없죠. 간단히 말해, 대부분의 새해 결심보다 화면이 더 오래갑니다.
4. 배터리가 감사할 것입니다.
믿기 어려우시겠지만, "혹시 모르니" 휴대폰을 확인할 때마다 배터리가 조금씩 소모됩니다. 대부분의 시간 동안 화면을 꺼두면, 하루 종일 휴대폰의 본래 용도인 밈을 탐색하고 고양이 영상을 시청할 수 있을 만큼 배터리가 남아 있을 겁니다.
그런데, 일부 휴대폰에는 기기가 아래를 향하고 있음을 감지하면 화면이 켜지지 않도록 하는 기능이 이미 내장되어 있습니다. 스마트폰, 스마트한 해결책. 그렇다면 휴대폰을 제대로 내려놓으려면 어떻게 해야 할까요?
5. 더 나은 대인관계(네, 가능합니다!)
외출할 때 휴대폰을 내려놓는 것(요즘은 거의 영웅적인 행동이죠)은 주변 사람들에게 당신이 정말로 집중하고 있다는 것을 보여줍니다. 마치 칭찬처럼 들리죠? 게다가 "휴대폰 없이 점심 먹기" 규칙을 실천하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.
한번 해 보세요! 맞은편에 앉은 사람에 대해 얼마나 흥미로운 사실들을 알게 될지 놀라실 거예요. 예를 들어, 그 사람의 이름이 마테야이고 2년 동안 요가를 하지 않았다고 가정해 볼게요. 흥미롭지 않나요?
그렇다면 휴대폰을 제대로 내려놓는 방법은 무엇일까요? 다음에 휴대폰 화면이 위를 향하도록 테이블에 놓게 된다면, 스스로에게 이렇게 물어보세요. "나는 스마트폰의 노예가 되고 싶은가?" 만약 답이 "아니오"라면, 어떻게 해야 할지 이미 알고 있는 겁니다.
그러니 용감하게 그 작은 기기를 뒤집어 보세요. 휴대폰은 살아남을 거예요, 약속해요!
