당신의 삶에 너무나 깊숙이 자리잡아 습관의 일부가 되어 무의식적으로 당신을 괴롭히는 행복의 도둑을 인식하는 법을 배우십시오.
삶은 끊임없이 행복을 추구하는 과정이다. 매일 당신은 다음과 같은 결정을 내립니다. 당신의 기분에 영향을 미치다 그리고 자기 자신에 대한 인식. 당신은 당신을 내면의 평화로 이끄는 좋은 일을 하고 있다고 믿으며, 마음의 평화를 가져오는 그런 행동은 피합니다. 그들은 당신에게 호의적이지 않습니다.
이론적으로는 이것이 규칙이다 실현 가능 한, 하지만 인생은 흥미롭지 않을 것입니다. 장애물이 없었다면, 와 같은 잘못된 결정을 내림, 그것은 당신의 불안과 절망을 증가시킬뿐입니다. 거의 모든 사람이 인생의 어느 시점에서 나쁜 습관의 악순환에 빠지게 됩니다. 확률을 줄인다, 자신의 만족을 찾기 위해. 그리고 이 순환은 깨질 수 밖에 없습니다. 그 사람이 나쁜 습관을 버리면 그리고 행위, 그녀에게 그들은 행복을 훔친다.
행복을 훔치는 5가지 잘못된 행동
당신은 끊임없이 자신을 다른 사람들과 비교합니다.
자신을 다른 사람과 비교하고 싶은 유혹이 가끔 있습니다. 너무 큰. 하지만 소셜 미디어 시대와 가치관이 급변하는 시대에 사람들은 비교한다 그리고 그들은 자신의 불만을 돌본다. 옆집 잔디가 더 푸르러야 하는데 그렇지 않습니다!
비교가 없습니다 진짜, 당신은 자신의 두려움, 열정, 욕망, 재능, 인생 경험 및 목표를 가진 독특한 존재이기 때문입니다. 다른 사람들과 비교했을 때 당신의 인식 보통 현실은 그렇지 않아, 당신은 그렇게 생각하는 데 눈이 멀었기 때문에 당신은 전혀 가치가 없습니다, 다른 사람 꽃이 피고 있어요. 기억해 누구도 완벽하지 않다 그리고 절대적으로 모든 사람이 보여 주려고합니다 당신 얼굴의 빛나는 부분, 이는 사회적으로 용납되지 않으며 의식적으로 숨깁니다.
당신이 가진 것들에 감사하지 마세요.
남자는 자신이 방금 무엇을 가졌는지 깨닫고, 그 사람이 그걸 잃었을 때. 당신은 이것을 경험하고 싶지 않습니다! 상관없어, v 당신은 어떤 삶의 상황에 처해 있나요?, 다음을 인식하는 것이 중요합니다. 당신은 물건을 가지고, 그들은 그것을 위해 감사해야 한다. 매일 당신에게 기회가 있습니다 당신은 목표를 달성하기 위해 일합니다, 당신이 사랑하고 찾는 사람들에게 봉사하십시오 인생의 작은 기쁨.
감사는 당신의 삶을 변화시킵니다. 그때가 바로 당신이 가진 것에 감사하기 시작하고 포기를 멈추는 때입니다. 물건을 부담하다, 당신에게 없는 것. 그제서야 당신은 삶이 얼마나 멋진 것인지, 다른 사람은 갖지 못한 것들이 당신에게 얼마나 많은지 깨닫기 시작합니다. 그녀는 사람이 아니다 누가 이 세상의 모든 것을 다 가질 수 있겠어?!
당신은 증오를 느낀다!
세상은 아름답고 그 안에서는 많은 일이 일어나고 있지만 그 사람이 그를 미워하게 만들려면. 선택하는 것은 당신에게 달려 있습니다 당신은 그것을 어떻게 인식할 것인가. 마틴 루터는 이렇게 말한 적이 있습니다.어둠은 어둠을 몰아낼 수 없고 오직 빛만이 그것을 몰아낼 수 있습니다. 미움은 미움을 몰아내지 못한다. 오직 사랑만이 그것을 할 수 있다.”
증오는 감정이다. 왜냐하면 당신이 겪고있는, 사람이나 사물이 아니라, 당신이 증오를 느끼는 것에 대해. 그것은 당신의 삶을 그 정도까지 통제합니다., 왜, 누구를, 무엇을 싫어하는지 잊어 버리십시오. 마지막에 당신은 자신을 싫어하기 시작.
당신은 통제할 수 없는 것을 통제하고 싶어한다.
현재 상황으로 인해 기분이 좋지 않은 것은 충분히 이해할 수 있습니다. 전혀 다른 방향으로 갔어, 예상대로. 목표를 이루기 위해 많은 노력을 기울인 당신, 당신의 길은 당신을 다른 방향으로 데려갔습니다. 이것을 다음과 같이 이해하십시오. 삶의 일부. 항상 운전석에 있을 수는 없습니다. 항상 예측할 수는 없습니다. 일이 어떻게 될지. 당신은 그것을 배워야합니다 때로는 일이 뜻대로 되지 않을 때도 있다 계획, 그것을 받아들이고 삶을 계속하십시오.
모든 것을 절대적으로 통제하려는 욕구는 다음에서 비롯됩니다. 불안 그리고 두려움의, 왜냐하면 넌 미리 생각해봐, 뭔가 나쁜 일이 일어날 것입니다. 그리고 당신은 항상 비참합니다. 그것으로부터 자유로워지세요 편안한 느낌 그리고 상황이 원하는 대로 흐르도록 놔두세요.
당신은 당신 자신의 가장 큰 비평가이다.
높은 기대는 당신을 앞으로 나아가게 할 것이며, 당연히 그렇습니다. 자신에게 엄격하다. 자기비판은 필수입니다 그것의 도움으로 당신은 자신의 실수를 인식하게 될 것입니다 그리고 그 자체 향상. 그러나 부풀려진 자존심은 당신을 아무데도 데려가지 못할 것입니다. 또한 부정적인 생각은 도움이 되지 않는다, 왜냐하면 당신은 상처받을 것이고 예방하다, 행복.
핵심은 원인을 살펴보는 것이다 왜 너 스스로 힘들어?. 시간을 내어 알아보세요. 당신은 정말로 누구인가? 그리고 우리가 서로 사랑해야 하는 이유. 당신의 길을 가로막는 부정적인 독백을 머리에서 제거하십시오. 기억 너 자신에게 친절해야 해 그리고 다른 사람들: 이것이 행복으로 가는 길이다!
