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현대의 요기

당신의 하루는 어떻게 시작되나요? 언제 일어나요? 당신의 첫 번째 생각은 무엇입니까? 나는 언제 일어나나요? 보통 일어나기 전에는 안 돼요(웃음)... 그냥 이런 건강한 습관이 있어요. 나는 아침에 바다 옆에 있는 멋진 바로 카푸치노와 브리오슈를 마시러 가는 것을 좋아합니다.

당신의 하루는 어떻게 시작되나요? 언제 일어나요? 당신의 첫 번째 생각은 무엇입니까?

나는 언제 일어나나요? 보통 아침에 일어나기 전에는 안 하는데(웃음)… 건강한 습관이 있어요. 나는 아침에 바다 옆에 있는 멋진 바에 가서 카푸치노와 브리오슈를 먹고 내 하루와 기분을 맛보고, 생각하고, 형성할 수 있는 시간을 갖는 것을 좋아합니다. 제가 말을 잘못했군요(웃음). 아침에 일어나자마자 요가를 하고 명상을 한다고 해야 할까요? 글쎄, 나도 그렇게 하지만 원칙적으로 나는 아침형 인간이 아니다.

당신의 삶의 방식은 지금과 많이 달랐습니다.

그 사람은 그다지 다르지 않았습니다. 아니, 겉모습만 다를 뿐이었습니다. 외부 형태는 항상 어떤 식으로든 변합니다. 하지만 과거를 되돌아보면 전혀 실현 불가능하고, 불가능하고, 감히 피할 수도 없었다고 생각했던 일들이 어떻게 일상생활의 일부가 되었는지 돌아보면 좋은 일입니다. 예를 들어, 나는 체육관에서 하루에 두 갑씩 담배를 피우는 절대 0이었습니다. 저는 엄청난 한계를 갖고 있었습니다. 오늘날 나는 스포츠가 내 일상생활의 일부가 되지 않을 것이라고 상상할 수 없습니다. 그리고 담배, 진짜 공포(웃음)!

그렇다면 머리의 변화가 외부의 변화를 가져온다는 규칙이 당신에게 적용됩니까?

우리 안에 있는 것은 우리가 허용하면 언제나 밖으로 나옵니다. 나는 아직 많은 것을 알지 못하지만 한 가지는 확실합니다. 남자는 절대적으로 무엇이든 할 수 있다는 것입니다. 하지만 무언가가 되기 전에 먼저 그 자체가 되어야 합니다. 그게 전부 비밀이에요. 외부 세계에서 그것을 깨달을 수 있으려면 내면 세계에서도 그 존재가 되어야 합니다. 이를 위해서는 요기나 천재의 마음이 필요합니까? 난 그렇게 생각하지 않아. 당신에게 필요한 것은 용기뿐입니다. 그게 다야. 있을 때도 있고 없을 때도 있고...

언제부터 요가를 시작했고, 언제부터 가르치셨나요?

나는 열여섯 살 때부터 요가 같은 일을 해왔고, 약 8년 전부터 배우기 시작했습니다.

당신은 역동성과 호흡을 포함하고 대부분의 사람들이 익숙한 고전적인 접근 방식과는 매우 다른 자신만의 요가 스타일을 개발했습니다.

나는 "생활 밀실 공포증"이 있다고 말할 수 있습니다. 나는 성형, 압착, 지휘 또는 통제를 좋아하지 않으며 숨을 쉴 수 없지만 정말입니다! 그리고 이것은 나에게 말하는 표시입니다: 당신은 자신을 형성했고, 당신은 멈췄습니다. 계속하세요! 그래서 내가 가르치는 요가 스타일이 내 스타일이다. 나는 고전적인 하타요가(Hatha Yoga)로 시작하여 자연스럽게 내 필요와 비전에 맞게 조정했습니다. 나는 수년 동안 태극권을 해왔고 이 요소도 다양한 춤의 요소와 마찬가지로 존재합니다.

당신의 운동의 목적은 무엇이며 누구를 위한 것인가?

내 스타일은 빈야사 요가(Vinyasa Yoga)의 한 형태이므로 파워 플로우 요가(Power Flow Yoga)라고 불렀습니다. Hatha는 힘 또는 힘이고 Vinyasa는 연속적이고 유동적인 움직임, 흐름입니다. 위치는 호흡과 에너지의 움직임에 따라 유동적인 전환을 통해 서로 흐릅니다. 이 형태의 요가는 매우 육체적이고 역동적이기 때문에 몸을 강화하고 몸매를 가꾸며 체중을 감량하고 유연성을 얻고 싶은 사람들에게 특히 적합합니다. 춤과 움직임을 좋아하는 사람들에게도 적합합니다. 어떤 사람들은 요가가 일종의 자율 훈련과 같은 휴식이라고 생각하고 처음 한 시간 동안 담요를 들고 와서 마침내 한 시간 반 동안 방해받지 않고 누워 있을 수 있을 것이라고 기대합니다... 나는 그들을 큰 기쁨으로 실망시켜야 합니다. (웃음).

이 분야에 대한 귀하의 비전은 무엇이며, 이를 어떤 방향으로 발전시키고 있습니까?

나는 단지 나 자신을 위해 불필요한 문제를 일으키지 않을 뿐입니다. 내가 좋아하는 것이 있고 그것이 적합하고 다른 요소와 조화를 이룬다고 생각되면 그것을 사용합니다. 나는 그것이 어디서 왔는지, 내가 그것을 하도록 허락받았는지는 상관하지 않습니다. 결론은 나는 그 자유를 좋아한다는 것입니다. 게다가 다른 사람들도 좋아하는 것 같아서 항상 기분이 좋아요. 올해는 동양무용의 요소와 라이브 드럼의 리듬을 더해 더욱 역동적이고 탄력있는 트라이벌요가도 소개했는데...

당신의 또 다른 중요한 부분은 음악에 대한 사랑입니다. 나는 당신을 이 분야의 다중 실무자로 묘사할 수 있습니다. 당신은 드럼, 기타, 바이올린, 아코디언을 연주하고 노래를 아주 잘합니다. 당신은 독학한 음악가입니까?

보세요, 저는 음악가가 아닙니다. 나는 어떤 악기도 잘 연주하지 못하고, 학교 교육도 받지 못했고, 그 작은 검은 점들을 잘 다루지도 못하지만, 그것이 나를 결코 멈추지 않았습니다. 학교에서도 우리 학교 역사상 유일하게 학교 합창단에서 노래를 할 수 없었던 아이였는데, '유고슬라비아'를 꼭 부르고 싶었어요(웃음)... 그런데 어떤지 아시잖아요. 이쪽으로 가는 것이 아니라 다른 방향으로 가는 것입니다. 심슨 가족처럼 에피소드가 어딘가에서 시작해서 다른 곳으로 가고 있다는 사실조차 깨닫지 못하는 경우가 있습니다. 이제는 노래를 부르는데 노래를 잘 부른다고 하더군요. 그것은 별로 중요하지 않습니다. 중요한 것은 내가 그것을 즐기는 것입니다. 어떤 식으로든 나는 처음에는 메탈부터 연극, 에스닉, 일렉트로닉, 집시 음악까지 20년 넘게 음악을 만들어 왔습니다.

어떤 악기를 선호하며 그 이유는 무엇입니까? 그것은 당신에게 어떤 표현을 주나요?

기본적으로 저의 첫 번째 악기는 기타였지만, 그 악기에 결코 동질감을 느낄 수 없었고 진정한 기타 연주자가 될 수 없었기 때문에 큰 발전을 이루지 못했습니다. 이제 나는 드럼을 연주하고 노래하는 것이 훨씬 더 편안해졌습니다. 왜냐하면 그것이 훨씬 더 직접적이고 정신적인 여과기를 통하지 않기 때문입니다. 그래서 나를 더 접지시키고 깨끗하게 해줍니다.

세 번째 열정은 책입니다. 지금 어느 책을 읽고 있나요?

열정이 있는 것도 아니고, 저는 그런 사람이 아니거든요(웃음). 하지만 저는 애정이 많아요. 그 중 하나가 바로 독서입니다. 나는 수많은 책을 읽었습니다. 나를 편안하게 하고, 자극하고, 마음을 열어주는 책들… SF, 양자물리학, 미스터리, 역사 – 공식 및 비공식. 현재 읽고 있는 책 더미에서 Lynne Mc Taggart의 The Intention Experiment – The Influence of Thought on Matter와 Sophie Kinsella의 The Secret Dreamworld of a Shopaholic – 이 책은 결혼입니다!

우리가 다시 땅에 떨어지면. 당신은 어디로 향하고 싶나요? 배가 꼬르륵 소리를 내기 시작할 때 식사를 하시나요?

여기서 음식은 나에게 매우 중요합니다. 예를 들어 야채를 곁들인 쿠스쿠스, 팔라펠, 참깨를 곁들인 두부... 그렇지 않으면 Koper에서는 스토리아에 가서 최고의 피자를 먹고 Kapitanija에 가서 초콜릿 브리오슈를 먹습니다. 그러면 앞서 언급한 바에서 무료로 한 번의 "라운드"를 보장받을 수 있습니다(웃음).

추가 정보

오누프리오스 차바리스

"나는 '생활 밀실 공포증'을 가지고 있습니다. 나는 틀에 박히거나, 압착되거나, 지휘되거나 통제되는 것을 좋아하지 않습니다."

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