여름이 코앞으로 다가왔고, 우리 집 문 뒤에는 패닉이 닥쳐왔습니다. 날씨가 순식간에 계절의 반대편으로 바뀌었고, 냉장고와 메뉴에는 약간 가벼운 재료로 구성되어 있습니다.
신선한 공기 속에서 움직이고자 하는 의지, 당근, 오렌지, 사과, 생강 스무디, 그리고 태양은 나의 행복지수를 위로 올려준다... 초콜릿에 대한 갈망과 먼지투성이이고 외로운 내 운동화 옆모습. 내 방 구석이 보이면 체중계의 탭을 아래로 밀어내세요. 그녀를 내 편으로 돌리기 위해 나는 금지된 것들의 목록을 작성하고 최고 수준의 자기 훈련에서 고칼로리 진미를 먹지 않기로 결정합니다. 건강한 삶의 방향으로 전환하여 달리기를 통해 체력도 기르고 스트레스도 줄이겠습니다.
어제는 이 말을 굳게 되뇌었지만 오늘은 건강한 음식의 섹션에서 섹션으로, 레스토랑에서 레스토랑으로 달려가 메뉴를 주의 깊게 읽고 결국 물 한 잔과 초콜릿 아이스크림 한 스쿱을 들고 머뭅니다. . 건강하게 사는 것이 기본적으로 쉽다는 것을 순간적으로 깨달았습니다. 사실 저는 제공되는 제품들의 엄청난 경쟁이 불만스럽고, 건강 식품이라는 개념에 대한 더 큰 타격과 실망은 음식의 범위에는 요리 창작물이 없으며 맛이 다소 인공적이며 내용은 단지 기본 요구 사항을 충족시키는 것입니다. 분명히, 전통적으로 입증된 간단한 조리법에서 기적을 발견하려면 절대적인 창의성이 필요할 것입니다.
개념 해독가치 감소, 무칼로리, 유기농 생산 등... 결국 제공되는 음식의 표현과 라벨링에는 아무런 메시지도 없는 사치품입니다. 결론적으로 근처 시장에서 공수한 신선한 과일과 야채, 일주일에 한알씩 초콜렛 아이스크림을 먹으면서 향수를 불러일으키고, 런닝아카데미가 시작되는 5월 7일 건강 개념에 대한 나의 봄철 접근이 보완될 것이다. 시티 매거진.
