많은 영양학자들은 우리가 함께 먹는 음식의 조합에 주의를 기울여야 한다고 조언합니다. 왜냐하면 이것이 올바른 조합으로 몸에 더 잘 흡수되는 음식의 이점을 더 잘 활용하는 유일한 방법이기 때문입니다. 좋은 조합에는 꿀과 우유가 포함됩니다. 우유에는 행복의 호르몬인 세로토닌과 수면 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 생성을 돕는 아미노산 트립토판이 포함되어 있습니다. 반면, 꿀의 탄수화물은 체내 트립토판 수치를 높이는 데 도움이 됩니다.
Alpsko med & mleko je nov izdelek v ponudbi mleka z okusi. Že naše babice in prababice so vedele, da je za boljši spanec blagodejno toplo mleko z žličko medu. Pri Ljubljanskih mlekarnah pa so izdelek pripravili tako, da ga le pretresete, natočite in pogrejete. In v trenutku je pred vami tradicionalni topli napitek, ki vas pomiri in vas hitreje popelje v zaslužen spanec. Alpsko med & mleko vsebuje 1,5% mlečne maščobe in 8% pripravka medu.
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