fbpx

피자를 먹으면 직장에서 더 많은 일을 할 수 있다고 과학은 말합니다.

피자는 일반인들이 가장 좋아하는 요리 중 하나로 자리 잡았습니다. 건강한 요리 목록에 포함되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그럼에도 불구하고 소비의 결과는 그리 나쁘지 않습니다. 과학자들은 그것이 직장에서의 생산성 향상에 기여한다는 것을 발견했습니다.

Sodeč po novi raziskavi, ki jo je izpeljal psiholog Dan Ariely, se je pica izkazala za boljše motivacijsko sredstvo kot denar. Ariely je izvedel eksperiment, v katerem je uslužbence razdelil v štiri skupine glede na to, kakšne nagrade naj bi prejeli za povečano učinkovitost na delovnem mestu. Prvi skupini je bilo ponujenih 40 dolarjev, drugi pica, tretji šefovo pohvalo, medtem ko je četrta ostala brez nagrade.

Katera vrsta pice je vaša najljubša?
Katera vrsta pice je vaša najljubša?

Eksperiment je sprva kazal, da je pica najboljši motivator pri doseganju boljših rezultatov. To je bilo seveda nekoliko nepričakovano, saj si je mogoče s 40 dolarji privoščiti več pic. Po končani raziskavi je bilo sicer ugotovljeno, da zaposlene najbolj spodbudi pohvala, ki jo dobijo od nadrejenega. Ponujen denar je celo prispeval k 6,5 % slabši učinkovitosti. Psiholog je izsledke raziskave prikazal v svoji novi knjigi Payoff: The Hidden Logic that Shapes our Motivations.

Pica pa ni edina vrsta hrane, ki ljudi spodbuja pri opravljanju službenih obveznosti. Tukaj je še nekaj jedi in pijač, ki pripomorejo k večji produktivnosti.

1. 커피

Kava je obvezen del jutranjega rituala pri večini ljudeh.
Kava je obvezen del jutranjega rituala pri večini ljudeh.

Nekaj skodelic kave vas bo napojilo z energijo, ki je ključna pri doseganju dobrih rezultatov.

2. 녹차

Ali si raje kot kavo privoščite zeleni čaj?
Ali si raje kot kavo privoščite zeleni čaj?

Ta vrsta čaja vsebuje tako kofein kot tein. Slednji naj bi pripomogel k počasnejšem izločanju prvega. Zaradi tega naj bi učinek kofeina trajal dalj časa.

3. Temna čokolada

Tudi temna čokolada vsebuje kofein.
Tudi temna čokolada vsebuje kofein.

Kofein je tudi sestavina temne čokolade. Ob tem velja omeniti še magnezij, ki naj bi stimuliral delovanje endorfinov, ki sicer spodbujajo prijetna čustva.

4. Avokado

Avokado postaja vse bolj priljubljen.
Avokado postaja vse bolj priljubljen.

Ta sadež ponuja rešitev za vsako težavo. Dokazano je, da naj bil pospeševal pretok krvi in s tem povečeval koncentracijo.

추가 정보

추가 정보:
danariely.com

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.