Digitalne osebne tehtnice 2022: pametne elektronske tehtnice za merjenje sestave telesa

개인 체중계는 정확한 체중 모니터링을 위한 중요한 도구입니다. 좋은 척도를 가장 크게 구별하는 것은 바로 정밀도입니다. 그러나 최근에는 체중 외에도 체중을 측정하고 체지방률, 체내 수분 함량, 골격근량, 골격계 질량, 기초 대사율을 계산하는 스마트 전자 체중계가 점점 더 대중화되고 있습니다. 그리고 체질량지수. 마지막으로 이 모든 정보는 스마트폰으로 전송됩니다.

Zakaj potrebujete pametno osebno tehtnico?

Pametna digitalna osebna tehtnica je odličen pripomoček za spremljanje sprememb teže, prav tako pa vam pomaga slediti zdravstvenim in fitnes ciljem. Elektronska tehtnica je izjemen pripomoček, ki je združljivi z Wi-Fi in mobilnimi aplikacijami. Nudi namreč več kot le tehtanje, saj izmeri tudi indeks telesne mase, odstotek telesne maščobe, hitrost presnove ter celo kostno in mišično maso.

Pametna tehtnica vam pokaže, ali ste pridobili mišično maso, kljub temu, da vaša teža ostaja enaka. Prav zaradi teh funkcij lahko dobite izčrpne podatke o svojem zdravju, napredovanju, kar vas bo dodatno spodbudilo in motiviralo. Nekatere tehtnice so lahko bolj zanesljive in uporabne kot druge, zato je vsekakor vredno vložiti v tehtnico, ki je dokazano zanesljiva in ponuja odlične dodatne funkcije.

그린 - 우리 할머니들이 사랑하는 약초, 건강하게 오래오래 즐겨보세요

Digitalna osebna tehtnica oziorma pametna tehtnica delujeje z različnimi športnimi aplikacijami

Vse meritve se lahko običajno prenesejo v različne športne aplikacije v vašem telefonu (Apple Health, Fitbit, Garmin Connect, Google fit ) in samodejno beležijo vaše podatke in napredek.

Kako natančne so pametne tehtnice – digitalna osebna tehtnica

Kar zadeva merjenje vaše teže, so pametne tehtnice enako natančne kot vse druge tehtnice. Ko gre za merjenje telesne sestave in ostalih podatkov, kot je odstotek telesne maščobe, se morda podatki ne bodo povsem natančno ujemali z zdravniškimi testi. Vendar pa vam prikažejo precej natančne rezultate, ki so dober pokazatelj vašega napredka. Torej, če se vaš odstotek telesne maščobe dvigne ali zniža, boste vedeli, da morate ustrezno pospešiti ali nadaljevati s svojo telovadno rutino in zastavljenimi cilji.