두려움을 극복하고 행복을 찾아보세요! 사랑하는 사람이 당신을 속이고, 배신하고, 당신을 떠났습니다... 무슨 일이 있어도 당신은 상처받고 슬프고 기분이 안 좋습니다. 그리고 당신은 그들을 용서할 수 없습니다. 당신은 다시는 사랑하고, 신뢰하고, 항복할 수 없을 것 같습니다. 당신은 다시 상처받을 것을 두려워합니다.
Kako se znebiti strahu pred novim začetkom? Kako se spopasti s strahom pred novim razočaranjem in kako najti srečo?
Najprej morate pogledati v svojo preteklost, ne glede na to, kako boleča je, in analizirati – zakaj je prišlo do tega? Kakšno napako ste naredili? Kam so izginili medsebojna ljubezen, zaupanje, skupni načrti?
Sebi in drugim morate dati novo priložnost
Vaše srce lahko ozdravi le nova oseba, ki vam bo vrnila nasmeh na obraz. Mislite, da nikoli več ne boste srečali osebe, ki vas bo imela rada in ki vas ne bo prizadela in zapustila. Vendar morate vedeti, da ni garancije za to. Ni garancije za nič. Nihče ne more trditi, da bo nova zveza delovala odlično in da se bosta imela rada do konca življenja.
Dajte ji priložnost, ne potencirajte nanjo svojih strahov. Ne poskušajte nadzorovati njenega življenja. Ne smete biti ljubosumni na vse njene prijatelje ali ljudi, s katerimi dela. Morate ji dati prostor, ji zaupati. V nasprotnem primeru jo boste odgnali.
Morate si reči: “Živim tukaj in zdaj, ne razmišljam o prihodnosti. Zdaj se počutim dobro in to je najpomembnejše. Dam si možnost, da uživam v tem, dokler traja.”
Ne skrbite
Ne ujemite se v past, da bi na vsako naslednje razmerje gledali kot na prejšnje. Večkrat oseba, ki je bila enkrat prevarana, pričakuje, da se ji bo to ponovilo. Če tako razmišljate, potem naslednja zveza morda res ne bo trajala dolgo. Ampak ne zaradi tega, ker bi vas oseba izdala, ampak zato, ker bodo vaši nenehni strah, pesimizem in tesnoba vse postopoma uničili.
Na nove odnose glejte kot na darilo usode, ki bi se ga morali veseliti in ceniti. To je nova izkušnja in nova faza vašega življenja. Naj bo takšna, kakršna bo – je. Poskušajte se izvleči iz krempljev strahu. Ne bo vam pomagal, samo prizadel vas bo. Če si ne zmorete sami, poiščite pomoč pri psihologu ali psihoterapevtu.
Brez prenagljenih odločitev
Normalno je, da se bojite nove zveze po preteklih neuspešnih. Zato ne sprejemajte prenagljenih odločitev, ni vam treba takoj spoznati nekoga novega. Dajte si čas. Bodite malo sami s sabo, spoznajte se. Odkrijte, kaj hočete in česa ne, kakšne so vaše sanje…
In če slučajno koga srečate, ne hitite! Zakaj bi takoj načrtovali skupno življenje? Dajte si čas in trezno razmišljajte, naj se stvari razvijajo postopoma.
Bodite odprti do partnerja
Če ste prestrašeni, nervozni, čakate, da se zgodi kaj slabega, bo partner to zagotovo opazil. Bodite odkriti. Povejte, česa se bojite, povejte svoje boleče izkušnje iz preteklosti. Za osebo, ki vas ima rada, bo to dovolj, da vas bolje razume in ravna z vami bolj skrbno. In če tega ne razume ali vas preprosto noče razumeti, potem to ni oseba, ki jo potrebujete v življenju.
