휴일이 대부분의 사람들에게 일년 중 가장 좋은 날 중 하나라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 이는 새로운 부모에게는 적용되지 않습니다. 어린 자녀와 함께 바다에 가거나 스키를 타는 것은 안정된 일상 생활보다 훨씬 더 피곤할 수 있습니다. 이것이 바로 어머니들이 자녀 없이 자신만을 위한 휴가를 보내는 것이 중요한 이유입니다. 특히 휴가와 같은 이기적인 일이 있는 경우에는 엄마가 어린 아이를 혼자 두어서는 안 된다는 낙인이 사회에 여전히 남아 있습니다. 심리학자들은 자녀 없이 휴가를 갈 것을 권고합니다.
Nobeno bitje na svetu se ne more neprestano zgolj razdajati za druge. Vseeno pa se od mamic, predvsem če so njihovi otroci še zelo majhni, to pričakuje. Mnogim se zdi skoraj nemoralno, da bi mama majhnih otrok odšla na enodnevni oddih čisto sama. 하지만 strokovnjaki pravijo drugače. Psihologi mamicam toplo priporočajo, da si privoščijo dopust brez otrok.
Mame, ki si ne vzamejo časa zase, se lahko pod pritiskom skrbi za otroka, službo, gospodinjstvo in partnerstvo popolnoma izčrpajo. Starševstvo je, še posebej za mamice, ki so v prvem letu otrokovega življenja, za otroka bolj ključne od očeta. Če si mamica vzame kratek oddih, bo to na otroka, njun odnos in njeno počutje delovalo le na pozitiven 방법. Takrat se lahko preobremenjene mamice napolnijo z energijo, ki jo potem lažje razdajejo nazaj otroku.
Za počitek in polnjenje baterij niso ključni hoteli s petimi zvezdicami. Dovolj je že, če se s partnerjem mamica dogovori, da je eno jutro na teden samo njeno. Takrat on poskrbi za otroka, ona pa lahko gre plavati, v miru bere knjigo ali pa se dobro naspi. Pomembno je, da se vnaprej dogovorita, kateri dan na teden bo takšen. Tako se izogneta nepotrebnim konfliktom in občutkom stiske, kdo bo opravil vse dolžnosti in poskrbel za otroka.
Priporočljivo je tudi, da si kot mamica en dan na mesec vzamete čisto in samo zase. Mame se nikoli ne odklopijo in ves čas razmišljajo, kaj še morajo narediti, za kaj morajo poskrbeti in kako preprečiti morebitne katastrofe. Pomembno je, da se vsaj tu in tam popolnoma odmaknejo, da lahko ugasnejo naporno in neprestano razmišljanje. Dogovorita se, kateri dan na teden bo 그런. Tako se izogneta nepotrebnim konfliktom in občutkom stiske, kdo bo opravil vse dolžnosti in poskrbel za otroka.
