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여름 레시피: 100칼로리 미만의 디저트

Lubeničin zmrznjenček

100칼로리도 안 되는 디저트? 예, 그것도 가능합니다. 상큼하고 단 음식의 필요성을 충족시켜주는 저칼로리 여름 디저트를 발견했습니다. 이번 여름 우리가 가장 좋아하는 디저트인 수박 프로스팅 레시피는 다음과 같습니다.

Sezona sadja, na katero smo čakali celo zimo, je končno v polnem zamahu. Da pa osvežilne lubenice ne bi jedli le v obliki kock in trikotnikov, je tukaj recept za lubeničin zmrznjenček, ki z manj kot sto kalorijami sodi med nizkokalorične, a kljub temu izredno okusne sladice.

Recept za lubeničin zmrznjenček:

성분:

  • 2 skodelici na koščke narezane lubenice brez pešk
  • nekaj listkov sveže mete
  • ½ skodelice ledu
  • ½ 레몬 주스
  • ½ zamrznjene banane

준비 지침:
V električnemu mešalcu zmešamo lubenico, led, meto, banano in limonin sok. Prelijemo v kozarec in uživamo.

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