우리 모두는 맛있는 간식을 좋아하지만 식사 중에 단 것을 피하는 경우가 많습니다. 원하지 않는 킬로그램을 얻는 것을 두려워합니다. 그러나 간식만으로 살이 찌는 것은 결코 사실이 아닙니다. 맛있는 그래놀라 쿠키에는 몇 칼로리만 들어 있습니다.
Je še kaj boljšega, kot si ob popoldanski kavi 그리고 klepetu privoščiti slastne piškote? Za vas smo pripravili recept za zdrave granola piškote, ki so odlična poslastica tudi za tiste, ki poletno postavo jemljete zelo resno ali pa obožujete 건강한 삶.
Recepta se lahko lotite na 두 가지 방법: granolo lahko spečete sami, lahko pa jo- če si želite še hitrejše priprave- tudi 구입.
Granola piškoti
재료
- Sestavine za granolo:
- 300 g oreščkov po izbiri
- 3 skodelice semen po izbiri (predlagamo lanena, sezamova in sončnična)
- 1 skodelica kokosovih kosmičev
- 2 skodelici zdrobljene temne čokolade
- 80 g malin
- 가루 설탕 3테이블스푼
- malo cimeta v prahu
- 버터 30g Sestavine za piškote:
- 버터 100g
- 흑설탕 1컵
- 6 žlic jedilnega olja
- 베이킹 소다 1테이블스푼
- 1 žlica pecilnega praška
- 계피 가루 1큰술
- pol žlice soli
- 흑설탕 1컵
- 밀가루 2 컵
- 2 skodelici granole
지침
- Najprej se lotite priprave granole. Semena na drobno narežite in jih zmešajte z ostalimi sestavinami za granolo.
- Granolo enakomerno razporedite po pekaču in posujte s cimetom. Nato v pečici, segreti na 180°C pecite 10-15 minut.
- Medtem ko se granola hladi, začnite pripravljati testo za piškote. Najprej v večji skledi mešajte maslo in sladkor, dokler zmes ne postane lahka in kremasta. Nato počasi vmešajte olje.
- V drugi skledi zmešajte moko, sodo bikarbono, pecilni prašek, mleti cimet in sol.
- Cimetovo mešanico počasi dodajajte mešanici masla in sladkorja. Vse skupaj dobro premešajte, nato dodajte granolo.
- Testo še enkrat dobro premešajte, nato ga v obliki okroglih piškotov razporedite po pekaču. Pecite na 250°C 10-12 minut. Dober tek!
