fbpx

레시피: 골든 밀크 또는 커큐민 라떼

Odlične lastnosti zlatega mleka

사진: 엔바토

골든 밀크 또는 커큐민 라떼는 매우 인기 있는 음료입니다. 준비가 매우 쉽고 풍미가 폭발적으로 증가합니다. 인도와 한의학에서는 몸과 마음에 유익한 효과가 있다고 하여 치유력으로 평가합니다.

Zlato mleko je zdravilen napitek, ki je svoje ime dobilo po značilni zlato rumeni barvi, ki mu jo daje kurkuma. V ajurvedski medicini ga uporabljajo za zdravljenje številnih težav, deluje namreč proti vnetju sklepov, krepi vezivno tkivo, pomaga pri nevroloških težavah, ugodno deluje na prebavni sistem, pa še in še bi lahko naštevali.

Recept za pripravo zlatega mleka

성분:

  • 2 večji žlički kurkume
  • 120 ml vode
  • čajna žlička sladkorja
  • ščepec mletega muškata
  • 계피 한 꼬집
  • 350 ml mleka (lahko je rastlinsko ali navadno)

준비:
Na nizkem ognju na hitro popražite vse suhe sestavine in nato počasi dodajte vodo. Ko bo na srednji temperaturi že skoraj vrelo, dodajte mleko in na nizkem ognju kuhajte še 10 minut. Še toplo postrezite in spijte.

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.