더운 날에는 칼로리가 높은 요리를 준비하는 대신 치킨이나 애호박 롤과 같은 가벼운 요리를 준비하는 것이 좋습니다. 후회하지 않을 것입니다. 훌륭한 맛과 더불어 눈도 즐겁게 해줄 것입니다. 믿을 수 없습니까?
Pripravite si popolno jed iz lahkih sestavin – bučk in perutninskega mesa. Postrežete jo lahko s kosom kruha, krompirjem, testeninami, za kosilo ali večerjo.
Zvitki iz piščančjega mesa in bučk
재료
- 2 bučke
- 500 g piščančjega fileja
- 50 g majoneze
- 100 g trdega sira po želji
- 토마토 2개
- 20 g drobtin
- 파마산 치즈 20g
지침
- Meso narežemo na tanjše fileje, pokrijemo s prozorno folijo, nato ga potolčemo. Solimo in popramo, nato premažemo z majonezo.
- Čez meso damo rezino sira in rezino paradižnika, nato zvijemo.
- Bučke narežemo na tanke rezine in nato dve položimo eno poleg druge in malo prepognemo. Damo čez še meso in zvijemo. Zaprite z zobotrebcem.
- Razporedimo na pekač, obložen s peki papirjem. Potresemo z drobtinami in parmezanom. Pečemo pri 180 °C približno 30 minut.
