fbpx

슈퍼 성취자들이 아침 루틴을 공개합니다.

Zvok budilke je zagotovo najbolj osovražen zvok na svetu. Kljub temu pa se zjutraj, ko se moramo skobacati s postelje, ne smemo smiliti samemu sebi. Dan je treba uspešno začeti in v poznejših urah bo vse lažje.

Kaj pa vi storite, ko se zbudite? Večina ljudi dan vedno začne na enak način. Naša jutranja dejanja povedo veliko o nas. Preverili smo, kaj zjutraj počnejo uspešni moški. Morda so njihovi rituali enaki kot vaši. Če je temu res tako, ste vsekakor na pravi poti.

Jeff Kofman – generalni direktor podjetja Trint

Jeff Kofman.
Jeff Kofman.

“Vsako jutro ob 6.45 se osvežim s plavanjem v lokalnem bazenu. Tako se zberem in pripravim na naporen dan. Tam rad prisluškujem zabavnim pogovorom taksistov. Nato se odpravim domov in pojem zajtrk. Na meniju se po navadi znajdejo žitna ploščica, raznovrstno sadje in oreščki z mandljevim mlekom ter seveda kava. Na spanje tako povsem pozabim.”

Noel Lee – ustanovitelj in generalni direktor podjetja Monster

Noel Lee
Noel Lee

“Zjutraj se rad sproščam ob zvokih nekoliko nenavadne glasbe. Rad prisluhnem glasbenikom, ki niso tako znani. Na mojem seznamu predvajanja se znajde veliko različnih glasbenih žanrov. Nove talente odkrivam na aplikaciji Spotify. Za zajtrk si privoščim kitajske cmoke in juho iz govejega repa.”

Benedict Allen – raziskovalec, pisatelj in dokumentarist

Benedict Allen
Benedict Allen

“Džungla v Papui Novi Gvineji poskrbi za to, da nikoli ne veš, kaj bo prinesel naslednji dan. Po tem, ko se ob jutranji zori zbudim ves premočen, si za zajtrk po navadi privoščim ličinke, ki jih najdem na sagovcu. Po navadi si obrok naredim bolj okusen s pekočo omako.”

Justin Theroux – igralec, producent in scenarist

저스틴 서룩스
저스틴 서룩스

“Takoj ko se vstanem, stisnem limono v vodo in vzamem probiotik. Limonin sok pomaga razstrupiti moje telo. Ob tem, ko ga pijem, si vzamem nekaj časa za prebiranje revije.”

Joe Fournier – mogotec, profesionalni boksar

Joe Fournier
Joe Fournier

“Al Pacino je glavni razlog za to, da se moj dan začne odlično. Po tem, ko se vstanem ob 6.30, si z veseljem ogledam njegove govore, še posebej tistega iz filma Za vsako ceno. Iz tega sem se naučil, da je najbolj pomembno, da se pobereš, ko si na najnižji točki v svojem življenju. Vsak dan tekmujem sam s sabo in želim zmagati. Za zajtrk nato pojem umešana jajca brez rumenjakov, prekajeni losos in skledo ovsene kaše.”

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.