시소점프 세계선수권대회가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 우리는 어렸을 때 그네를 가지고 놀았고, 아직도 많은 사람들이 그네를 스포츠 소품으로 사용하고 있습니다. 시소 점프는 지구력, 힘, 속도 및 조정력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 유산소 활동이므로 칼로리 소모에 좋습니다. 우리는 두 개의 시소 점프로 세계 기록을 세운 홍콩 선수들이 얼마나 많은 돈을 썼는지 모르지만, 그들이 3분 안에 671.5번의 점프를 했다는 것은 알고 있습니다!!!
Preskakovanje kolebnice ni le otroška igra ali prostočasna dejavnost, je tudi izjemno resna športna disciplina s svojim svetovnim prvenstvom. Nedavno je to potekalo v mestu Malmö na Švedskem, od koder prihaja tudi posnetek svetovnega rekorda v preskakovanju kolebnice oz. kar dveh.
Gre za t. i. preskakovanje Double Dutch, ki šteje štiri člane, fantje ekipe Hong Kong Jump Rope Skipping Academy pa so nam pokazali, kako se stvari streže. V treh minutah so naredili kar 671,5 preskoka in s tem postavili nov svetovni rekord. Hitrostni svetovni rekord v preskakovanju kolebnice sicer drži mlečnozobi Cen Čaolin, ki je v pol minute kolebnico preskočil 108-krat, v treh pa opravil 548 preskokov.
더 읽어보기: 골을 넣어라: 리오넬 메시가 2015/16 시즌 가장 아름다운 골을 넣었다
Kolebnica je vsestranski pripomoček, ki ne le krepi srca, mišic in kosti, ter spodbuja hujšanje, ampak tudi izboljšuje koordinacijo, okretnost, odzivnost, eksplozivnost in ritem.
