Jeste li znali da postoji svjetsko prvenstvo u skakanju na klackalici? S ljuljačkom smo se igrali kao djeca, a mnogi je i danas koriste kao sportski rekvizit. Preskakanje klackalice pomaže u poboljšanju izdržljivosti, snage, brzine i koordinacije. To je aerobna aktivnost, pa je odlična za sagorijevanje kalorija. Ne znamo koliko su potrošili momci iz Hong Konga koji su postavili svjetski rekord u ekipnom preskakanju dvije klackalice, ali znamo da su u tri minute napravili 671,5 skokova!!!
Preskakovanje kolebnice ni le otroška igra ali prostočasna dejavnost, je tudi izjemno resna športna disciplina s svojim svetovnim prvenstvom. Nedavno je to potekalo v mestu Malmö na Švedskem, od koder prihaja tudi posnetek svetovnega rekorda v preskakovanju kolebnice oz. kar dveh.
Gre za t. i. preskakovanje Double Dutch, ki šteje štiri člane, fantje ekipe Hong Kong Jump Rope Skipping Academy pa so nam pokazali, kako se stvari streže. V treh minutah so naredili kar 671,5 preskoka in s tem postavili nov svetovni rekord. Hitrostni svetovni rekord v preskakovanju kolebnice sicer drži mlečnozobi Cen Čaolin, ki je v pol minute kolebnico preskočil 108-krat, v treh pa opravil 548 preskokov.
ČITAJ VIŠE: Neka gol: Lionel Messi zabio najljepši pogodak sezone 2015./16
Kolebnica je vsestranski pripomoček, ki ne le krepi srca, mišic in kosti, ter spodbuja hujšanje, ampak tudi izboljšuje koordinacijo, okretnost, odzivnost, eksplozivnost in ritem.
