Tokrat vam predstavljamo enega najboljših zajtrkov na svetu. Ne, to ni običajen smuti, temveč obrok, ki ustreza zajtrku in vas drži vse tja do kosila, hkrati pa s svojim okusom prepriča tudi največje sladokusce.
Sestavine tega smutija spadajo med zdrave sestavine, kombinacija pa je polna vlaknin, antioksidantov in energije, zato so ljudje po svetu že zamenjali svoj zajtrk za ta okusen smuti.
성분
- 오트밀 2테이블스푼
- 1 rdeče jabolko, olupljeno in narezano na kocke
- 바나나 1개
- četrt čajne žličke cimeta
- četrt čajne žličke mletega muškatnega oreška
- 우유 150ml
준비
Kosmiče in sadje dajte v mešalnik in razdrobite. Nato dodajte začimbe in mleko ter mešajte tako dolgo, da ne dobite gladke zmesi. Če se med pripravo smuti segreje, ga pred užitjem za nekaj minut postavite v hladilnik. Pa dober tek in uživajte v fenomenalnem okusu.
또한 확인
