손톱 물어뜯기 뒤에는 대부분의 사람들이 생각하는 것과 완전히 다른 뭔가가 있다고 누가 생각이나 했을까요? 많은 사람들에게 손톱 물어뜯기는 스트레스에 대한 저항력 부족을 의미하지만, 최근 연구에 따르면 이것이 유일한 이유는 아닌 것으로 확인되었습니다. 이 습관의 이유도 다른 곳에 숨겨져 있기 때문입니다.
Dr. Kieron O’Connor je profesor psihologije na Oddelku za psihiatrijo na Univerzi v Montrealu. Anketirance v raziskavi je izpostavil različnim situacijam, v katerih so se pojavili tudi občutki dolgčasa, stresa, frustracij in sproščenosti. Raziskava je pokazala, da si ankentiranci niso grizli nohtov le, ko so se bili v stresu in se na ta načim želeli sprostiti.
Zato so znanstveniki podrobneje preučili navade ljudi in ugotovili, da so ljudje, ki si grizejo nohte, nagnjeni tudi k 완벽주의. Večinoma se ne morejo sprostiti in opravljati nalog v normalnem tempu. Da bi nadomestili to nesposobnost, si grizejo nohte, da usmerijo fokus in energijo v produktivne kanale. To jim pomaga pri soočanju z dolgčasom in frustracijo zaradi nezmožnosti vplivanja na določene situacije..
Perfekcionizem se na prvi pogled morda sliši kot pozitivna lastnost, vendar ima tudi svoje nevarnosti. Čeprav so perfekcionisti zelo natančni in osredotočeni, jih to lahko privede do izgorelosti. Če ste torej nagnjeni h grizenju nohtov, vam čestitamo. To namreč ne pomeni, da se ne morete spopasti s stresom. Veliko bolj verjetno je, da za tem stoji le 완벽주의.
Grizenje nohtov ima seveda tudi zdravstvene posledice – poškodbe nohtov, obnohtne kožice. Z grizenjem nohtov, se lahko poveča tveganje za okužbe z bakterijami, virusi in infekcijami. Prav tako grizenje privede do poškodb zobne sklenine. Zato naslednjič, ko se boste zalotili, da imate prste v ustih, dobro premislite!
