fbpx

질투: 이 해로운 감정으로부터 자신을 보호하는 방법

사진: Cottonbro / Pexels

시기심은 배고픔보다 천 배나 더 나쁩니다. 왜냐하면 그것은 영적인 배고픔이기 때문입니다. - 미겔 데 우나무노

Gre za strupena, negativna čustva, ki človeka zagreni in ga onesrečuje. Zastrupi mu srce in dušo. Takšna oseba preneha živeti svoje življenje, je zaslepljena z negativnimi čustvi in posega v življenje drugih ljudi. V njej zraste toliko negativnih čustev, da izgubi svoj mir. Neha živeti, ker se nenehno primerja z drugimi.

Tuje, ne njeno življenje, postane središče njenega sveta.

Sodobna psihologija ugotavlja, da to negativno čustvo povzročata dve težnji:

  • želeti si, česar ne morete imeti in
  • nenehno primerjanje z drugimi.

Zavist se rodi iz poželenja po stvareh, ki jih človek nima in jih hoče vzeti drugemu zaradi pomanjkanja empatije. Zato se zavisten človek ne zna postaviti v kožo drugega, se zanj ne zna veseliti, niti ne zna gojiti zdravih odnosov.

Pazite se zavistnih ljudi, skrivajo se tudi med prijatelji. Foto: Ben White / Unsplash

Takšna oseba v sebi doživlja stisko, ko izve, da jo je nekdo premagal. Če pa zavist postane trajna čustvo se odraža v neprestanem slabem počutju in sovraštvu ali nenaklonjenosti do osebe, ki ji zavida.

Pisatelj Victor Hugo je zavistneža opisal kot “nehvaležneža, ki sovraži luč, ki ga osvetljuje”.

Zavistnež, ki je pod oblastjo svojega čutenja, s svojo jezo izdatno bremeni bližnje in zastruplja odnose, telesno in psihično pa uničuje tudi sebe.

In kako se lahko zaščitite pred njimi?

Razumeti morate, da je zavist njegovo negativno čustvo in njihov problem, za katerega niste odgovorni, temveč je za svoja negativna čustva odgovoren vsak sam.

Oseb, ki so vam zavistni se poskušajte izogibati. Ne želite jim slabo, niti jih ne napadajte, ampak pojdite svojo pot in se pri tem ne ozirajte nanje. Pomembno je, da jim ne posvečate nobene energije, saj tisto, v kar usmerimo svojo energijo, pridobiva na moči in se vam bo vrnilo.

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.