귀하의 파트너십이 어떤 것인지 궁금하십니까? 그것이 당신을 만족시키나요? 당신이 원하는 것을 제공합니까? 그들에게 미래가 있을까? 스스로에게 물어보고 솔직하게 대답해보세요!
치료사 지아니 아다모(Jianny Adamo) 당신의 관계의 실제 상태를 밝힐 수 있는 25가지 질문을 정리했습니다.
질문은 파트너 관계의 미래에 중요한 5가지 기본 범주(감정, 요구, 의사소통, 가치 및 미래)로 나뉩니다.
설문지를 통해 파트너 관계가 어떤지 평가하고 확인할 수 있습니다. 답변은 파트너에 대한 현재 감정이 무엇인지, 관계의 요구가 충족되는지, 의사소통이 좋은지, 동일한 삶의 가치를 공유하는지, 미래에 대한 공통 비전을 가지고 있는지를 보여줍니다.
당신이 갈림길에 서 있고 당신의 관계에 의문이 생길 수 있다면, 주저하지 말고 다음 질문에 답하십시오. 솔직히 주머니에 돈이 없어요!
감정
1. 우리가 함께 있을 때 기분이 좋고 행복합니까, 아니면 슬프고 혼란스럽고 실망합니까?
2. 있는 그대로 존중하는가, 아니면 바꾸고 싶은가?
3. 그는 나를 존중합니까, 아니면 내 감정에 관심이 없습니까?
4. 그 사람은 내 삶에 좋은 영향을 미치나요? 아니면 그가 나를 이용하고 있다고 느끼나요?
5. 내가 그 사람에게 내 생각, 감정, 걱정거리를 이야기하면, 그 사람은 내 말을 듣고 공감하며 반응합니까, 아니면 전혀 듣지 않습니까?
요구사항
6. 관계가 두 사람 모두에게 똑같이 중요합니까?
7. 우리는 항상 서로에게 도움이 됩니까, 아니면 필요할 때마다 그를 쫓아야 합니까?
8. 우리 관계에는 균형이 있는가, 아니면 관계를 유지하는 사람은 나인가?
9. 나의 필요가 그 사람만큼 중요합니까, 아니면 그 사람이 나를 무시합니까?
10. 한 사람이 다른 사람의 장점을 최대한 이끌어 내는가, 아니면 항상 그 사람을 돌봐야 하는 부모처럼 느껴지는가?
의사소통
11. 나는 대화를 즐기나요?
12. 그 사람은 내 말을 이해하고 듣는가?
13. 나는 그의 말을 믿습니까, 아니면 그는 조종 당했다고 느끼나요?
14. 그는 우리의 의견이 다를 때 세상에 대한 나의 견해를 고려합니까, 아니면 나를 훼손합니까?
15. 나는 그 사람에게 쉽게 거절할 수 있습니까? 아니면 나의 거절이 결코 고려되거나 존중되지 않습니까?
가치
16. 우리는 세상에 대한 관점과 가치관이 비슷한가요?
17. 나는 내 견해에 충실합니까, 아니면 그것을 무시합니까?
18. 우리의 생활 방식이 일치합니까?
19. 그는 재정적으로 책임이 있고 미래에 대한 계획을 갖고 있습니까? 아니면 하루하루 살아가고 있습니까?
20. 우리는 관계에서도 정직, 개방성, 헌신을 같은 방식으로 소중히 여깁니까?
미래
21. 그는 자신의 계획, 휴가, 가족모임에 나를 포함시키는가, 아니면 나를 숨기는가?
22. 그는 자신이 인생에서 원하는 것이 무엇인지에 대해 항상 명확합니까, 아니면 그러한 대화를 피합니까?
23. 내가 관계에서 기대하는 것과 행복을 느끼기 위해 필요한 것이 무엇인지 그에게 솔직하게 설명했습니까?
24. 그는 나에게 이 모든 것을 제공할 수 있습니까?
25. 그 사람에게 내 행복이 중요하고 그 사람이 미래에 우리를 볼까요, 아니면 함께하는 장기 생활과 행복에 관심이 있는 유일한 사람인가요?
