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긴장을 풀고 숙면을 취하는 데 도움이 되는 노래의 "재생 목록"

우리가 침대에 누워 끝없는 생각의 흐름에 휩싸일 때, 음악은 우리를 이완시키고 잠들게 하는 최고의 해결책입니다. 스트레스와 긴장을 풀고 이 "재생 목록"이 제 역할을 하도록 합시다. 완전한 휴식을 위해 만들어졌습니다. 음, 좋은 꿈 꾸세요!

우리보다 앞서 있어요 플레이리스트 우리가 편안하게 잠들 수 있도록 도와주는 노래. 느린 템포, 부드럽고 선율적인 음악은 수면을 촉진하고 진정시키는 동시에 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

더 읽어보기: 졸리고 안개가 자욱한 아침을 위한 재생목록

1. 씨. 작은 청바지 - 교외

2. XX – 섬

3. 제시 웨어(Jessie Ware) - 일종의… 가끔… 아마도

4. 더 스미스(The Smiths) - 제발, 제발, 제발, 렛 미 겟 왓 내가 원트(Please, Please, Please, Let Me Get What I Want)

5. 철과 와인 - Fightless Bird American Mouth

6. 토마즈 펜고프 – 다나자

7. Mumford & Sons - 믿다

8. 비치 하우스 - 소원

9. 클로드 드뷔시 - 클레르 드 룬

10. 더 큐어 - 자장가

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