때로는 관계가 끝난 후에도 고통이 오랫동안 지속되기도 합니다. 때로는 고통이 당신의 모든 발걸음을 가릴 때가 있습니다. 그것은 작은 일들 속에, 모닝 커피 속에, 속삭임 속에, 함께 갔던 장소들 속에 머물렀다... 고통을 느끼는 것은 허용된다.
개인적 성장
인생이 레몬을 건네면 레모네이드를 만들어보세요! 이 말을 아마도 백만 번은 들었을 것입니다. 그러나 그것은 그렇게 간단하지 않습니다. 문제가 발생하면 어떻게 해야 합니까? 모든 문이 닫혔다고 느낄 때 어떻게 낙관주의를 찾을 수 있습니까?
감정에서 도망치지 마세요. 심장이 얼음으로 이루어진 것처럼 행동하지 마세요. 자신 외에는 누구에게도 관심이 없는 것처럼 행동하지 마세요.
소울메이트는 당신이 더 나은 자신이 되도록 영감을 주고 다른 누구보다 당신을 더 잘 이해하는 사람입니다. 동기부여가인 나타샤 그라지아노(Natasha Graziano)의 책은 끌어당김의 법칙과 명상적 행동 동시성(MBS) 방법을 기반으로 하며, 이 방법은 사람들이 간단한 5단계를 통해 소울메이트를 끌어들이는 데 도움이 된다고 약속합니다.
어떤 사람들은 단순히 당신의 삶의 일부가 되는 것을 중단한 일이 모든 사람에게 일어났습니다. 친구나 파트너일 수도 있지만 한때 당신에게 의미가 있었던 사람들일 수도 있습니다. 친했지만 관계가 이별로 끝난 사람들.
변화는 안전지대를 떠나는 것, 미지의 지형으로 들어가는 것, 위험, 불확실성 속에서 실수의 확실성을 의미하기 때문에 무섭습니다. 그러나 어떤 변화라도 정체보다는 낫습니다. 변함이 없고 전혀 변하지 않는다면 정체되어 있다는 뜻입니다.
당신의 생각은 끊임없이 두려움과 부정적인 사건을 불러일으키고 있습니까? 당신은 끊임없이 두려워하는데 그 이유조차 모르시나요? 두려움의 이유를 찾을 수 없습니까?
태도가 전부입니다. 올바른 태도는 삶의 모든 영역에서 매우 중요합니다. 당신의 관계가 왜 그렇게 중요합니까? 인생에서 통제할 수 있는 일은 많지 않습니다. 하지만 항상 통제할 수 있는 몇 안 되는 것 중 하나는 태도입니다.
불편한 느낌은 즐겁지 않습니다. 그러나 불편함은 주의해야 할 사항에 대한 조기 경고 시스템처럼 자동으로 시작되기 때문에 피할 수 없습니다.
이별은 종종 많은 교훈을 가져다줍니다. 당신은 다른 거울을 보지만 자신이 무엇을 보고 있는지 모릅니다. 때로는 당신 안에 있는 최고의 이미지가 왜곡된 이미지를 만들어 그 안에 있는 당신의 이미지가 최악의 모습처럼 보일 때도 있습니다. 거울 속 인물이 누구인지 궁금하시죠? 이 수업은 무엇을 의미하나요?
나쁜 소식은 확실히 우리 인생 경험에서 가장 유쾌하지 않은 부분 중 하나입니다. 불행하게도 우리는 많은 불행한 사건에 영향을 미칠 수 없습니다. 그러나 우리가 어떻게 반응할 것인지, 어떤 사건이 우리를 슬픔이나 마비에 빠지게 할 것인지 여부는 우리에게 달려 있습니다. 나쁜 소식에 대처하는 5가지 방법을 준비했습니다.
자기애는 기본적으로 특정 일을 중단하는 것을 의미합니다. 당신을 제한하는 것들. 당신에게 상처를 준 것들. 당신에게 상처를 주고 당신을 행복하게 하지 않는 것들.