하얀 눈송이, 흐린 회색 하늘 등 겨울의 색깔을 생각해 보세요. 이 회색 풍경에 밝은 빛을 가져오는 것은 어떨까요? 스무디는 추운 계절에 몸과 정신을 밝혀주는 햇빛과 같습니다. 신선한 과일, 야채, 향신료를 조합하면 면역 체계도 강화됩니다. 면역력을 위한 스무디를 준비해보세요!

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상쾌한 파인애플 스무디로 에너지를 공급하고 동시에 몸에 영양을 공급하는 것보다 더 좋은 것은 무엇일까요? 특히 열대 낙원에서 찾을 수 있는 신선한 천연 재료로 만들어졌을 때 더욱 그렇습니다.

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전문가들은 오랫동안 우리의 웰빙뿐만 아니라 피부의 외양에도 영양이 얼마나 중요한 역할을 하는지 경고해 왔습니다. 아름답고 매끄러운 피부를 위해서는 비타민과 미네랄만으로는 충분하지 않으며 엽록소도 필요합니다. 자연적으로 섭취하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 스무디를 이용하는 것입니다. 다음은 매우 건강할 뿐만 아니라 맛도 좋은 야채 스무디 레시피입니다.

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이 스무디를 일일 일정에 추가하면 지방 침전물이 천천히 그러나 확실하게 녹아 내리는 것을 매우 빨리 알 수 있습니다. 음료에 결합된 천연 성분은 신진대사를 촉진하는 동시에 지방 연소를 촉진합니다. 이 기사에서는 이 "기적적인" 음료의 제조법을 공개합니다.

The post Recept: pikantni smoothie za izgorevanje maščob in pomoč pri hujšanju appeared first on City Magazine.

간편한 디톡스 스무디를 찾고 계시나요?! 불규칙한 식단은 매우 빠르게 소화 장애와 지속적인 피로감을 유발할 수 있습니다. 물론 식사에 우리 몸에 필요한 모든 영양소가 포함되어 있는지 확인하는 것이 가장 좋지만, 바쁜 생활 방식에서는 이것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그래서 우리는 소화를 조절하고 즉각적인 완화를 제공하는 완전한 해독을 위한 스무디를 준비했습니다.

The post Recept: detoks smuti z grenivko in korenjem za popoln detoks appeared first on City Magazine.

하루는 아침에 알 수 있으므로 건강한 습관으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 스무디를 만들어 면역력을 강화해보세요.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

냉장고를 열고 그 안에 오래된 남은 음식을 찾는 것은 확실히 가장 역겨운 감정 중 하나입니다. 하지만 꼭 그렇게 될 필요는 없습니다. 음식물 쓰레기를 재사용하여 음식과 돈을 모두 절약할 수 있는 6가지 방법을 소개합니다.

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결점 없는 피부는 우리가 몸에 넣는 것에서 나옵니다. 모든 여성은 깨끗한 피부와 무결점 안색을 꿈꾸지만 때로는 크림이나 특별한 관리로는 달성할 수 없지만 내면의 변화가 필요합니다. 건강한 습관이 당신의 피부를 더욱 아름답고 빛나게 합니다. 우리는 당신의 피부가 고마워할 스무디 레시피를 제공하며 정기적으로 섭취하면 변화를 빠르게 느낄 것입니다.

The post Recept za smoothie, po katerem bo vaša koža lepša in sijoča appeared first on City Magazine.

스무디는 비타민과 미네랄의 공급원이며 아침이나 점심에 이상적입니다. 이 "건강 안경"을 사용하면 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화하며 슬림한 라인을 유지할 수 있습니다.

The post 3 smutiji za lepo linijo: zeleni smuti, smuti za razstrupljanje ter smuti za prebujanje telesa appeared first on City Magazine.

Bežigrad 외곽의 VIVO D125를 제공하는 Vivo에서는 새로운 요리 트렌드를 만들고 형성하여 전통 및 현지 생산자와 연결합니다. 이로써 미식지역 발전에 크게 기여하고 있다.

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스무디를 좋아하신다면 이 디저트를 꼭 좋아하실 겁니다. 맛있으면서도 칼로리가 낮은 스무디 케이크 레시피입니다.

The post Smuti torta brez pečenja, jajc in mleka: okusna poslastica z malo kalorijami appeared first on City Magazine.

여름이 문을 열었습니다. 즉, 햇볕에 쬐는 것을 좋아하는 사람들에게는 햇볕에 튀길 때가 되었다는 뜻입니다. 자외선의 위험성을 알고 계시겠지만, 피부를 부지런히 보호하고 그 대신 빛나는 태닝 피부를 선사하는 스무디를 즐겨 드시기 바랍니다.

The post To ni navaden zmešanček: pol sveta je obnorel smuti za porjavelo polt appeared first on City Magazine.

올바르게 만들면 혼합물 한 잔으로 몸에 필요한 많은 영양소를 섭취할 수 있습니다. 그런데 대부분의 사람들이 잘못 준비하고 있는데, 바꿔야 할 것이 하나 있습니다.

The post Smuti najbrž pripravljaš narobe in to stvar moraš spremeniti appeared first on City Magazine.

이번에는 세계 최고의 아침 식사 중 하나를 소개합니다. 아니요, 이것은 일반 스무디가 아니라 아침 식사에 딱 맞는 식사로, 점심까지 계속 먹게 하면서도 그 맛으로 가장 큰 미식가도 납득시킬 수 있는 식사입니다.

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이번에는 핫초코만큼 맛있는 따뜻한 스무디 레시피를 준비했습니다. 몸에 좋은 성분을 모두 '투입'하는 동시에 달콤한 맛도 즐길 수 있습니다.

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프럭탈로 스무디는 5가지 과일을 섞어 만든 블렌드 음료입니다. 완전하고 부드러우며 과일향이 나는 맛입니다. 매일 필요한 과일을 대체하므로 매일 과일 식사입니다. 모든 프럭탈 스무디에는 자연적으로 발생하는 과일당만 함유되어 있습니다.

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우리는 강렬한 색상의 스무디에 익숙하지만 무지개 색상의 스무디는 특별합니다. 이러한 유형의 스무디를 준비하는 것은 고전적인 스무디, 즉 단색을 준비하는 것보다 더 복잡하지 않습니다. 조금 더 인내심이 필요합니다. 그러나 그것은 성과를 거두었습니다!

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제목에 나온 스무디 재료가 직관에 어긋난다면 여러분만 그런 것이 아닙니다. 이는 아마도 세계에서 가장 특이한 스무디를 준비하는 슬로베니아 사람들도 인정한 것입니다. 고양이 사료, 케첩, 정어리가 재료의 전부는 아닙니다. 그 밖에도 각종 향신료와 핫소스, 피클 등이 있습니다.

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인기 있는 스무디를 좋아하는 헤드비그 쿠슈너(Hedvig Kushner)는 어느 날 다채로운 과일 및 야채 음료 중 하나를 준비하는 동안 마치 올바른 색조를 혼합하는 것과 같다는 것을 알아차렸습니다. 믹스에 아보카도를 추가하면 차분한 녹색 색조가 나타나고, 딸기는 우리의 아침 식사가 밝은 분홍색으로 변하는 액체가 될 것입니다. 그녀는 흥미로운 생각을 "팬톤 스무디"라고 부르는 색상 요리 프로젝트로 전환했습니다.

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기분 전환이 필요하신가요? 상쾌한 음료! 영감이 부족하거나 더위 때문에 주방을 떠나는 모든 사람들을 위해 더운 여름날에 딱 맞는 건강하고 상쾌한 홈메이드 음료를 위한 세 가지 레시피가 있습니다.

The post To so osvežilni domači poletni napitki, ki jih pripraviš 1.2.3… appeared first on City Magazine.

계피를 곁들인 사과 스무디는 걸쭉하고 맛있는 크림 혼합물로 배고픔을 없애고 신진대사를 촉진하며 점심까지 홀짝일 수 있는 맛있고 빠르게 준비된 아침 식사입니다. 설득력 있는 쉬운 스무디 레시피를 확인해 보세요.

The post Recept: Jabolčni smoothie s cimetom, ki pomaga pri hujšanju appeared first on City Magazine.

진정한 더위와 함께 여름이 다가오고 있습니다. 혼란스러운 도시를 떠나 바다로 가서 최소한 우리의 몸을 식혀줄 상쾌한 음료 한 잔을 마시고 싶을 때입니다. 그렇기 때문에 상쾌한 스무디가 특히 환영받는 이유입니다. 직접 준비하여 직장에 가져가거나 심부름을 마친 후에 가져갈 수 있습니다.

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Smooth는 신선하게 준비된 "스무디"입니다. 유기농으로 재배한 과일, 야채, 견과류, 씨앗, 슈퍼푸드로 만든 걸쭉한 유기농 음료로 매일 아름다운 0.5리터 유리병에 담아 집이나 사무실 문으로 배달됩니다.

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새해 축하는 대개 심한 두통과 전반적인 불쾌감으로 끝납니다. 우리가 전날 밤에 즐겼던 축제 펀치, 달콤한 칵테일 및 많은 "takratki"는 아침에 진정한 공포로 변합니다. 2015년의 시작을 최대한 즐겁게 만들기 위해 새해를 맞아 유리잔을 너무 깊게 들여다보는 모든 분들을 위해 불쾌한 알코올 중독 숙취를 확실히 쫓아낼 요리와 음료 목록을 준비했습니다.

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Kafetarna 카페가 Trzin 공예 구역에 다시 문을 열었습니다. 상쾌한 분위기로 향하는 문으로, 취하게 만드는 향기로운 커피와 고급 차 외에도 바삭바삭한 샌드위치와 맛있는 파이도 제공됩니다.

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가을은 추운 날이 우리 삶에 찾아올 때 상큼한 과일과 신선한 야채 대신 따뜻한 요리로 우리를 위로하는 시간입니다. 추운 계절에도 우수한 정신신체적 웰빙을 관리하고 싶다면, 매일 무거운 식사 대신 우리 몸에 필요한 비타민과 미네랄을 공급하는 맛있는 과일 및 야채 스무디 중 하나를 즐겨보세요. , 몸에서 독소를 제거하고 신진 대사를 자극하는 데 도움이됩니다.

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우리는 자연적으로 신체를 보다 성공적으로 해독하는 데 도움이 되는 5가지 간단한 방법과 팁을 제시합니다.

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건강하고 에너지 넘치는 새 시즌을 시작하고 윤기나는 피부와 튼튼한 손톱, 윤기나는 머릿결에 계절의 변화가 드러나지 않도록 합시다. 비타민과 미네랄이 풍부한 맛있는 스무디를 준비하는 레시피는 가을에 기분을 좋게 하고 경이롭게 보이도록 도와줄 것입니다!

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스무디 루틴에 빠져 매일 같은 스무디 음료를 즐기고 있다면, 아침에 상쾌한 봄 숨결을 선사할 혁신적인 레시피를 시도해 보자.

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다양한 악덕의 한 달이 우리 뒤에 있습니다. 직장 파티, 친구와의 만남, 친척 방문, 크리스마스와 새해 축하는 12 월에 우리가 조금 더, 조금 더 달콤하고 기름진 음식에 빠졌다는 사실에 대한 책임이 있습니다.

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