“이기주의자에는 세 가지 유형이 있습니다. 혼자 살면서 남을 살게 하는 이기주의자, 혼자 살지만 남을 살게 하지 않는 이기주의자, 마지막으로 자신도 살지 않고 남도 살게 하지 않는 이기주의자입니다.” - 이반 세르게예비치 투르게네프
나르시시스트나 교활하고 해로운 사람과 관계를 맺어 본 사람이라면 그들의 말이 다른 사람의 말과 완전히 다른 의미를 갖는다는 것을 알고 있을 것입니다.
심리학자 캐리 배런 MD 노트: "나르시시스트들은 낮은 자존감이나 불안감으로 남몰래 고통받고 있습니다. 최근 연구 결과에 따르면 그들은 성공적인 조작을 기대하고 있습니다. 순진하고 부드러운 영혼을 그들 가운데로 끌어들이는 것이 그들의 스포츠입니다. 그들은 객관적인 증거가 뒷받침되지 않더라도 자신의 우월성을 진정으로 믿습니다.”
나르시시스트의 언어를 해독하려면 그들의 말보다 행동에 더 귀를 기울여야 합니다.
나르시시스트가 사용하는 12가지 일반적인 문구와 그 의미는 다음과 같습니다.
1. "사랑해요."
번역: 나는 당신을 소유하는 것을 좋아합니다. 나는 당신을 통제하는 것을 좋아합니다. 나는 당신을 이용하고 싶습니다. 달콤한 말로 당신에게 샤워를 하면 기분이 좋아집니다. 내가 원할 때마다 당신을 내 손아귀에 넣고 버릴 때. 내가 당신에게 아첨하면 내가 원하는 모든 것을 당신에게서 얻을 수 있습니다. 당신은 나를 신뢰합니다. 당신은 이전에 상처를 받은 적이 있어도 나에게 너무 쉽게 마음을 엽니다. 네가 내 함정에 빠지면 나도 함께 끌어내릴 것이다. 나는 당신이 떨어지는 것을 지켜볼 수 있도록 당신의 살갗 아래로 기어 들어가 당신의 발 아래 바닥을 무너뜨릴 것입니다.
2. "너가 그렇게 느끼 다니 유감이다."
번역: 미안해요, 미안하지 않아요. 이 말다툼을 그만두고 폭력적인 행동을 평화롭게 계속할 수 있도록 합시다. 내가 한 일을 후회하는 것이 아니라, 잡혀서 미안할 뿐입니다. 책임을 지게 되어 죄송합니다. 당신이 가지고 있는 감정을 가지고 있어서 안타깝습니다. 당신이 그것에 대해 어떻게 생각하거나 느끼는지에 관계없이 내가 원하는 것은 무엇이든 가질 권리가 있기 때문에 그것은 나에게 적용되지 않습니다.
3. "당신은 과민하거나 과민반응을 하고 있습니다."
번역: 당신은 상황에 대해 완전히 정상적인 반응을 보이고 있지만, 내가 볼 수 있는 것은 당신이 나를 잡으려고 노력하고 있다는 것뿐입니다. 조금 더 자신을 의심해 보시기 바랍니다. 정서적 병자가 되려면. 당신이 자신을 믿을 때까지 당신은 나의 학대를 받아들이거나 최소화하고 거부할 것입니다. 당신이 나를 기쁘게 하기 위해 열심히 일하는 동안 나는 내 행동에 대한 결과 없이 모든 혜택을 누리고 있습니다.
4. "너는 미쳤어!"
번역: 나는 혼란을 만드는 데 능숙하며 당신을 자극하는 것을 좋아합니다. 당신이 반응할 때 나는 그것을 좋아합니다. 그래서 나는 당신을 손가락질하고 당신이 미쳤다고 말할 수 있습니다. 결국, 당신이 유동적이고 불안정하다고 생각한다면 아무도 당신이 나에 대해 말하는 것을 듣지 않을 것입니다. 누군가가 나의 우월감을 위협할 때 정말 화를 내고 불합리하게 반응하는 사람은 바로 나라는 사실을 잊어버리세요.
5. “내 전 애인은 미쳤어요.”
번역: 그들은 나에게 열광합니다. 나는 그들을 이렇게 만들었습니다. 그것은 너무 재미 있었다! 내가 해야 할 일은 그들의 반응이 나올 때까지 그들을 자극하는 것뿐이었다. 내가 그렇게 했을 때 나는 나중에 이 모든 것을 그들에게 적용하여 그들이 얼마나 조급하고 미친 사람인지 보여주었습니다. 곧 당신도 "미친 전남편"이 될 것입니다.
6. “그 사람은 그냥 친구예요.”
번역: 나는 심심할 때를 대비해 이 사람을 백업으로 남겨둔다. 당신이 떠나면 그는 당신을 대신할 수 있습니다. 사실 나는 이미 그 일을 하고 있을지도 모른다. 당신이 나의 행동과 이 사람과의 관계에 대해 불평한다면, 나는 당신이 나를 통제하고 싶어하는 사람인 것처럼 보이게 할 것입니다.
7. "당신은 질투심이 많고 불안해요."
번역: 맙소사, 이 삼각관계 재미있네요. 나는 당신이 내 관심을 끌기 위해 경쟁하는 방식을 좋아합니다. 내가 당신 앞에서 다른 사람들과 추파를 던지면 나를 원하고 강력하게 느끼게 됩니다. 존재하지 않는 결점이나 이미 존재하는 상처를 지적할 때 불안감을 조성하는 것은 재미있다. 당신이 열등감을 느낄수록 내 손아귀에서 벗어나려고 할 가능성이 줄어 듭니다. 진실은 유혹, 불륜 등 당신이 의심하는 모든 것이 사실이라는 것입니다. 하지만 경고하겠습니다. 저는 모든 것에 대한 권리가 있습니다.
8. "신뢰 문제가 있습니다."
번역: 나는 때때로 당신을 배신하고 실망시키는 사실을 통해 신뢰할 수없는 사람입니다. 당신의 직감은 맞습니다. 하지만 제가 인정한다면 그것은 지옥에서 추운 날이 될 것입니다. 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 자신을 믿고 달리는 것이다. 이제 즉시 다른 방향으로 달려가세요. 물론 나에게는 훨씬 덜 재미있을 것입니다.
9. "항상 당신에 관한 것은 아닙니다."
번역: 실제로는 항상 나, 나, 나에 관한 것입니다. 당신이 당신의 필요에 집중한다면, 나는 당신이 나에게 집중하도록 할 것입니다. 나는 당신을 부끄럽게 만들고 죄책감을 느끼게 할 것입니다. 어떻게 감히 당신의 필요를 내 필요보다 우선시합니까? 나는 결코 당신의 필요를 충족시킬 수 없을 것입니다. 나는 그것을 위한 감정적 장비를 갖고 있지 않으며, 그렇게 하고 싶지도 않습니다. 왜냐하면 그것은 정말로 중요한 사람인 나에게서 초점을 앗아가기 때문입니다.
10. "우리는 왜 친구로 남을 수 없나요?"
번역: 나는 내 하렘 멤버를 잃는 것을 정말 좋아하지 않습니다. 나중에 주변에 아무도 없을 때 당신이 필요할 경우를 대비해 당신을 어딘가에 보관하고 싶습니다. 게다가 전 애인 수집이 취미예요. 그래서 저는 심심할 때 항상 의지할 수 있는 사람이 있습니다.
11. "아무도 당신을 믿지 않을 것입니다."
번역: 나는 당신이 어느 곳에서도 지원을 받을 수 없다고 느낄 정도로 당신을 고립시켰습니다. 나는 다른 사람들이 당신의 거짓말을 믿지 않도록 당신의 이름을 더럽혔습니다. 그들은 당신을 믿지 않을 것입니다. 특히 아직도 제가 놀라운 사람이라고 생각하는 사람들은 더욱 그렇습니다. 아직도 당신을 믿을 수 있는 사람들이 있고 나는 들킬 위험이 없습니다. 당신은 버림받았다는 느낌을 받을 것입니다. 나에게 있어서 이것은 내 이미지를 보호하고 여러분이 조용히 있고 내가 누구인지에 대해 진실을 결코 말하지 않도록 설득하는 가장 좋은 방법입니다.
12. "당신은 나 같은 사람을 결코 찾을 수 없을 것입니다"
번역: 나 같은 사람을 결코 찾지 못한다면 그것은 좋은 일입니다. 나보다 당신을 훨씬 더 잘 대할 공감적인 사람들이 있습니다. 나는 당신이 이 사람들을 찾거나 그들이 당신을 찾는 것을 원하지 않습니다. 나는 당신이 당신의 진정한 가치를 발견하는 것을 원하지 않습니다. 차라리 당신이 나를 그리워했으면 좋겠어요.
