왜 이런 일이 당신에게 일어나는지 궁금하세요? 더 이상 궁금해하지 말고, 뭔가를 해보세요. 악순환에서 벗어나세요. 당신의 믿음을 바꾸세요.
당신을 만족스럽게 하지 못하거나 심지어 해로운 낭만적, 우호적 또는 사업적 관계에 머물러 있다면, 그리고 그 이유가 무엇인지 궁금하다면, 당신은 올바른 곳에 왔습니다.
기록된 내용을 미래를 위한 지침으로 삼으십시오.
1. 당신은 자신에게 정직하지 않습니다.
당신은 당신의 요구에 응답하지 않을 수도 있고, 당신의 관계에 문제가 있다는 것을 부인하거나 당신이 다른 것을 원할 수도 있다는 것을 부인할 수도 있습니다. 당신은 당신의 진정한 모습을 받아들일 준비가 되어 있지 않기 때문에, 기껏해야 평범하고 불행한 관계에 만족하게 됩니다.
2. 당신은 상대방을 바꿀 수 있다고 믿는다.
당신은 당신의 파트너를 바꾸고 당신의 취향에 맞게 만들 수 있다고 생각합니다. 당신은 파트너의 단점이나 과거를 보지 않고, 그들이 어때야 하는지에 대한 정신적 이미지, 환상에만 집중합니다.
3. 당신은 충분히 좋지 않다고 느낀다
당신은 자신이 행복할 자격이 없다고 생각합니다. 당신은 아무도 당신을 이해하지 못하고 이 세상에서 당신만이 혼자라고 느낍니다. 그래서 당신은 자신이 행복할 자격이 없다고 생각하고, 그 관계를 끝낼 수 없다고 생각하는 거예요.
4. 당신은 독립적이지 않습니다.
당신은 파트너 없이는 살 수 없다고 생각합니다. 혼자 남겨지면 죽을 것 같은 기분이 들고, 비록 관계가 만족스럽지 않더라도 혼자 있는 것보다는 낫다고 생각합니다.
5. 당신은 거절당하는 것을 두려워합니다.
당신은 누구도 당신을 다시 사랑하지 않을 것이라고 생각하고, 당신은 혼자가 될 것이며, 당신이 좋아하는 사람이 당신을 거부할 것이라고 생각합니다. 당신은 고통을 두려워합니다.
관계 속 문제의 원인과 패턴을 이해하는 것이 중요합니다. 이를 통해 문제를 더 쉽게 다루고 해결할 수 있습니다. 이렇게 하면 당신을 상처입히고 기분 나쁘게 만드는 모든 관계를 버릴 용기가 생길 것입니다.
어디서부터 시작해야 할지, 자신의 행동이 어디에서 비롯되는지 모르겠다면 전문가의 도움을 받아 자신을 알고 자신을 풍요롭게 하는 관계를 구축하세요.
