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조리법: 말로레두스(Malloreddus) - 사르디니아의 인기 이탈리아 요리

사진: 엔바토

누군가가 "이탈리아 음식"이라고 말하면 어떻게 생각하시나요? 피자, 파스타는... 이번에는 사르디니아에 가서 마요레두스 파스타를 먹어보겠습니다.

최근 몇 년 동안 사르디니아를 여행하셨다면 그곳에서 맛있는 이탈리아 요리를 맛보셨을 것입니다. 말로레두스. 사르디니아 파스타는 아름다운 해변과 청록색 맑은 바다로 유명한 그림처럼 아름다운 지중해 섬의 인기 있는 지역 특산품입니다.

듀럼 밀 세몰리나로 만들어지기 때문에 계란이 들어 있지 않습니다. 이탈리아인 그들은 너무 익히는 것이 불가능하다는 것을 우리에게 확신시키기 때문에 이 이탈리아 요리는 항상 난로 옆에 있지 않은 사람들에게도 완벽합니다. 맛있는 소스와 샐러드와 함께 드실 수 있습니다.

말로레두스

  • 요리법: 4
  • 난이도: 쉬운
  • 평가: ★★★★★
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재료

  • 물 160ml
  • 사프란 실 ¼티스푼
  • 듀럼밀 세몰리나(세몰리나 리마시네이트) 320g
  • 소금 ¼티스푼
  • 올리브 오일 티스푼
  • 고품질 펠릿 800g
  • 버터 5큰술
  • 양파 머리
  • 파슬리 1/2다발
  • 바질
  • 소금과 후추
  • 파마산
  • 올리브유

지침

  1. 이 인기 있는 이탈리아 요리는 그다지 까다롭지 않습니다. 사프란 실을 그릇에 넣고 물을 부은 후 뚜껑을 덮고 최대 10분간 조리하세요. 한편, 세몰리나와 소금을 큰 그릇에 넣고 그릇 위에 고운 망사 체를 놓습니다. 사프란 물을 여과기를 통해 그릇에 붓습니다. 사프란 실을 손가락으로 눌러 최대한 풍미를 더 추출하고 버립니다. 그릇에 올리브 오일을 넣고 반죽을 반죽하세요.
  2. 반죽을 10분간 휴지시킨 후 10~15분간 더 반죽하거나 완전히 부드럽고 끈적이지 않을 때까지.
  3. 반죽을 동그랗게 빚은 뒤 비닐랩으로 단단히 싸서 실온에 1시간 정도 휴지시켜주세요.
  4. 반죽이 휴지되는 동안 토마토 소스를 준비합니다. 양파 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다. 토마토를 버터, 양파, 허브와 섞고 중간 불로 가열합니다. 소금과 후추. 끓인 다음 가끔 토마토를 저어주고 누르면서 30-45분 동안 요리합니다. 5. 소스가 완성되면 양파와 허브를 건져냅니다.
  5. 한 시간 후 반죽이 끈적해지면 세몰리나 1티스푼 정도를 섞거나 반죽이 달라붙지 않을 만큼 충분히 섞으세요. 반죽에서 더 긴 롤을 만들고 더 작은 조각으로 자릅니다. 지 파스타 모델로 말로레두스 만들기 (모델이 없으면 포크를 사용해도 됩니다.) 그런 다음 베이킹 페이퍼를 깐 베이킹 트레이에 파스타를 놓아 서로 달라붙지 않도록 서로 닿지 않도록 하세요.
  6. 파스타를 요리하고 소스와 함께 제공한 다음 파마산 치즈를 뿌리고 올리브 오일을 뿌립니다.

말로레두스 파스타 만드는 법?

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