봄은 우리 모두가 건강한 식습관에 대해 생각하기 시작하는 때입니다. 체중 감량 다이어트를 어떻게 계획하든 이 스무디가 도움이 될 수 있습니다. 성분을 사용하면 체중 감량 과정을 촉진하고 속도를 높일 수 있지만, 저칼로리이지만 영양학적으로 매우 가치 있는 일부 식사 대체 식품으로 사용할 수도 있습니다.
요리
드디어 봄이 왔습니다. 낮이 길어지고 기온도 높아지기를 기대할 수 있습니다. 그러나 우리는 행복하기보다는 봄의 피로에 기뻐하며 올해도 침대에서 하루를 보내도록 노력할 것입니다. 봄의 피로를 풀고 활력과 활력으로 몸을 채워줄 건강간식 3가지를 준비했습니다.
상그리아(Sangría)는 스페인이 원산지인 알코올 음료이다. 그것은 피를 의미하는 스페인어 단어인 상그레(sangre)에서 그 이름을 얻었습니다. 많은 요리법이 있지만 오늘은 화이트 상그리아 요리법을 공개합니다.
부활절은 기독교인들이 죽은 자 가운데서 예수의 부활을 기념하는 가장 중요한 기독교 휴일입니다. 이날 테이블은 수세기 동안 전통적인 슬로베니아 포티카로 장식되었습니다. 베이킹 팁과 아래의 부활절에 대한 몇 가지 흥미로운 점...
파스타는 가장 간단하면서도 맛있는 점심 메뉴 중 하나입니다. 그것은 수백 가지 방법으로 준비될 수 있으며, 준비하는 데는 약간의 시간밖에 걸리지 않습니다. 우리는 여러분의 에너지를 채워주고 입맛을 즐겁게 해줄 완두콩과 토마토를 곁들인 맛있는 파스타 레시피를 준비했습니다.
건강하고 맛있는 아침 식사와 간식을 위한 아이디어를 원한다면 아보카도는 절대 잊지 말아야 할 과일입니다. 최근 몇 년간 이 독특한 맛은 다양한 소스, 샐러드, 심지어 칩에도 적용되었습니다. 저희는 여러분을 위해 아보카도 스프레드를 곁들인 토스트 레시피를 준비했습니다. 아보카도, 절인 무, 고추, 토마토의 조합은 가장 까다로운 미식가에게도 깊은 인상을 남길 것이며, 그럼에도 불구하고 이 요리를 준비하는 것은 매우 쉽습니다.
Ko ste v Italiji, se morate prepustiti najljubšima obredoma kulinarike: aperitivu in apericeni. Ti dve tradiciji utelešata elemente, ki jih obožujejo vsi, ki obiščejo Italijo.
이 아침 식사는 맛있을 뿐만 아니라 글루텐이 없고 요구르트, 퀴노아, 견과류를 통해 제공되는 훌륭한 단백질 공급원입니다. 산림 과일은 추가 용량의 비타민 C를 제공합니다.
맛있는 저칼로리 간식보다 더 좋은 것이 있을까요? 이 디저트는 건강하고 유기농이라는 사실 외에도 준비에 많은 시간과 재료가 필요하지 않습니다. 입맛을 즐겁게 하고 소화를 돕는 맛있는 귀리 쿠키 레시피를 찾았습니다.
라파엘로 팬이라면 코코넛과 아몬드가 완벽하게 어울린다는 말을 반복할 필요가 없습니다. 이 레시피에는 컵케이크에 천상의 맛을 더해주는 산림과일 크림이 추가되었습니다. 보기에도 환상적일 뿐만 아니라, 천국의 맛도 있으니 꼭 드셔보세요.
많은 사람들은 피트니스와 단 음식은 서로 어울리지 않으며, 건강한 생활을 위해서는 단 간식을 포기해야 한다고 생각합니다. 다행스럽게도 이는 현재 피트니스 세계에서 유행하고 있는 저칼로리 간식인 단백질 플러프(Protein Fluff)에서 알 수 있듯이 진실과는 거리가 멀습니다. 우리는 이 진미를 준비하는 방법을 물었습니다.