철분 결핍이 가장 흔한 영양 장애이며 피로의 가장 흔한 원인 중 하나가 빈혈이라는 사실을 알고 계셨습니까? 그래서 전 세계적으로 35억 명이 철분 결핍증을 앓고 있다는 사실이 더욱 두렵습니다. 이들 중 대부분은 대체품을 사용할 수 없거나 너무 비쌉니다. 음, 캐나다 의사 크리스토퍼 찰스가 발명한 럭키 아이언 피쉬 덕분에 더 이상 그렇지 않으며 빈혈은 물고기와 함께 과거의 일이 될 수 있습니다.
요리
모든 음식이 같은 모양이라면 상상할 수 있나요? 네덜란드 예술가 Lernert와 Sander는 다양한 생식을 98개의 완벽한 큐브로 자르면서 더 나은 쇼의 훌륭한 예를 제공합니다.
집에서 팬케이크를 만들 때 우리 대부분은 아마도 가장 정통 '유럽' 조리법을 사용한다고 확신할 것입니다. 최근에는 미국식 팬케이크도 인기를 끌었습니다. 이 요리에 대한 우리의 지식은 여기서 끝입니다. 실제로 팬케이크는 다양한 형태와 맛으로 제공됩니다. 이 다섯 가지 중 하나라도 집에서 이미 준비했다면 당신은 진정한 달인입니다.
이번에는 올해 크리스마스와 새해 연휴를 더욱 아름답게 만들어줄 맛있는 홈메이드 파네토네 레시피를 준비했습니다. 다소 복잡한 디저트이지만(어떤 곳에서는 준비하는 데 3일 이상이 소요됨) 우리는 조금 더 간단한 버전을 찾았는데, 이는 그다지 맛있지도 않습니다.
Jamie Oliver가 따옴표만 붙인 벌거벗은 요리사라면(그의 쇼 "Naked Chef"의 이름) Adrian De Berardinis는 진짜 벌거벗은 요리사입니다. 홍수처럼 쏟아지는 요리 쇼에서 눈에 띄는 것은 어렵습니다. 따라서 성공하려면 경쟁사보다 더 많은 것을 보여주어야 합니다. 그리고 그의 요리 쇼 The Bear-Naked Chef의 De Berardinis는 이름에서 알 수 있듯이 확실히 그렇게 합니다! 완전 나체로 퍼포먼스를 펼치고, 조각된 몸은 주방 앞치마로만 가려져 있어요!
다양한 종류의 천연 여름 다과(레모네이드, 라즈베리, 엘더베리 주스...)가 있지만 체리 소다는 분명히 아직 시도하지 않은 음료 중 하나입니다. 당신은 당신이 무엇을 놓치고 있는지 모릅니다! 일회성 다과로, 파티나 피크닉에서 즐길 수 있는 음료로도 적합한 빠르게 준비된 음료입니다. 손님들은 금새 그것을 좋아하게 될 것입니다!
휴일 디저트에는 다양한 선택이 있으며, 베이킹을 좋아하는 사람들이 초콜릿, 과일 또는 카라멜로 가장 가까운 디저트를 선택할지 선택하기가 어렵습니다. 결정을 내릴 때 사과와 계피 맛의 고전적인 조합을 잊어서는 안 됩니다. 그래서 우리는 계피를 곁들인 맛있는 사과 룰라드의 쉬운 레시피를 준비했습니다.
더운 여름날에는 아이스크림과 수박 모두 환영합니다. 수박으로 부드러운 아이스크림을 만들 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 수박 아이스크림은 냉동실에 보관하고 싶은 맛있고 상쾌하며 빠른 디저트입니다.
요리하는 동안 핵심 재료가 빠졌다는 사실을 깨달은 상황에 처해 계셨을 것입니다. 일부 제품을 구입하기 위해 매장으로 달려가는 대신 대체 제품을 찾을 수 있습니다. 이스트, 달걀, 꿀, 초콜릿 대신 무엇을 사용할 수 있나요...?
간단하고 맛있는 디저트로 메뉴를 풍성하게 만들어보세요. 잼이 들어간 양질의 거친 밀가루 만두입니다. 엄청나게 부드럽고 매우 맛있습니다.
여름날은 따뜻함과 햇빛을 가져오지만 더위로 인한 피로와 두통도 찾아옵니다. 몇 분 만에 두통을 없애고 신경을 진정시키며 몸에 활력을 불어넣는 간단하고 맛있는 방법이 있다면 어떨까요? 그 비밀은 라벤더가 들어간 레모네이드에 있습니다. 갈증을 해소할 뿐만 아니라 활력을 주고 긴장을 풀어주는 천연 음료입니다. 이 기사에서는 라벤더의 유익한 효과와 레몬의 상쾌한 힘을 결합한 여름 리프레시 레시피를 소개하고 이것이 왜 여름 일상에서 없어서는 안 될 부분이 되어야 하는지 알려드리겠습니다.
머랭은 바삭바삭한 껍질과 부드러운 중심부를 지닌 작고 푹신한 쿠키로, 두 가지 재료만 있으면 됩니다. 맛있고 빨리 준비된 또 다른 디저트입니다. 많은 발명품이나 발명품과 마찬가지로 이 디저트도 완전히 우연히 만들어졌습니다. 즉, 다른 조리법에서 남은 달걀 흰자를 사용해야 했기 때문입니다.