때로는 관계가 끝난 후에도 고통이 오랫동안 지속되기도 합니다. 때로는 고통이 당신의 모든 발걸음을 가릴 때가 있습니다. 그것은 작은 일들 속에, 모닝 커피 속에, 속삭임 속에, 함께 갔던 장소들 속에 머물렀다... 고통을 느끼는 것은 허용된다.
개인적 성장
인생이 레몬을 건네면 레모네이드를 만들어보세요! 이 말을 아마도 백만 번은 들었을 것입니다. 그러나 그것은 그렇게 간단하지 않습니다. 문제가 발생하면 어떻게 해야 합니까? 모든 문이 닫혔다고 느낄 때 어떻게 낙관주의를 찾을 수 있습니까?
감정에서 도망치지 마세요. 심장이 얼음으로 이루어진 것처럼 행동하지 마세요. 자신 외에는 누구에게도 관심이 없는 것처럼 행동하지 마세요.
소울메이트는 당신이 더 나은 자신이 되도록 영감을 주고 다른 누구보다 당신을 더 잘 이해하는 사람입니다. 동기부여가인 나타샤 그라지아노(Natasha Graziano)의 책은 끌어당김의 법칙과 명상적 행동 동시성(MBS) 방법을 기반으로 하며, 이 방법은 사람들이 간단한 5단계를 통해 소울메이트를 끌어들이는 데 도움이 된다고 약속합니다.
어떤 사람들은 단순히 당신의 삶의 일부가 되는 것을 중단한 일이 모든 사람에게 일어났습니다. 친구나 파트너일 수도 있지만 한때 당신에게 의미가 있었던 사람들일 수도 있습니다. 친했지만 관계가 이별로 끝난 사람들.
슬픔을 좋아하는 사람은 아무도 없으며, 슬플 때 우리는 슬픔에서 벗어나려고 노력하고, 가능한 한 빨리 기분이 나아지기를 원하며 종종 감정을 억제합니다. 우리는 슬픔을 우리에게 부담을 주는 견딜 수 없는 상태로 이해하지만, 슬픔의 형태는 매우 다양하고 강도도 다릅니다. 슬픔은 삶의 일부입니다.
진정한 친구를 찾는 것도 어렵고, 평생 친구를 유지하는 것은 더욱 어렵다고 합니다. 하지만 이러한 주장을 흔들 수 있는 우정도 있습니다. 그들은 우리가 스스로 선택한 가족이며, 좋은 소식과 나쁜 소식을 먼저 공유하고 절대적으로 모든 것에 대해 이야기하고 싶은 사람들입니다. 우정에 관한 많은 신화가 있습니다. 심리학자들에 따르면, 친구들과 어울리는 것은 정신적, 육체적 건강 모두에 좋으며, 이 기사를 읽고 나면 친구들과 더 많은 시간을 보내고 싶어질 것입니다.
아마도 여러분 중 누군가는 사랑, 존경, 이해를 나타내지 않는 시어머니를 만났을 것입니다. 시어머니는 때때로 아들이 자신의 가족을 꾸렸고 이제 그의 아내가 그의 인생에서 가장 중요한 여성이라는 사실을 받아들이지 못합니다. 때로는 단순한 오해가 관계를 파괴할 수도 있습니다. 시어머니가 당신에 대해 생각하고 느끼는 것은 당신이 통제할 수 없지만 당신이 어떻게 반응하는지는 통제할 수 있다는 것을 기억해야 합니다. 다음은 시어머니와의 균형을 찾는 몇 가지 요령입니다.
변화는 안전지대를 떠나는 것, 미지의 지형으로 들어가는 것, 위험, 불확실성 속에서 실수의 확실성을 의미하기 때문에 무섭습니다. 그러나 어떤 변화라도 정체보다는 낫습니다. 변함이 없고 전혀 변하지 않는다면 정체되어 있다는 뜻입니다.
꿈은 과학이 아직 완전히 설명할 수 없는 현상 중 하나입니다. 그러나 가장 신비한 것은 확실히 반복되는 꿈입니다. 즉, 매월, 매주 또는 매일 밤 경험하는 꿈입니다. 우리는 그러한 꿈이 무엇을 의미하는지, 그리고 그것이 가장 즐거운 성격이 아니라면 어떻게 제거할 수 있는지 물었습니다.
당신의 생각은 끊임없이 두려움과 부정적인 사건을 불러일으키고 있습니까? 당신은 끊임없이 두려워하는데 그 이유조차 모르시나요? 두려움의 이유를 찾을 수 없습니까?
태도가 전부입니다. 올바른 태도는 삶의 모든 영역에서 매우 중요합니다. 당신의 관계가 왜 그렇게 중요합니까? 인생에서 통제할 수 있는 일은 많지 않습니다. 하지만 항상 통제할 수 있는 몇 안 되는 것 중 하나는 태도입니다.