감정적으로 이해하는 것이 왜 중요한가요? 처리되지 않은 감정은 어떻게 되며, 이를 방지하는 방법은 무엇입니까? 감정을 조절하는 방법? 당신은 자신의 감정을 얼마나 잘 알고 있나요?
개인적 성장
아이스크림, 칩, 쿠키를 들고 TV 앞에 앉아 계시나요? 슬프거나 행복하거나 지루해서 식사를 하시나요? 이러한 상황이 당신에게 익숙하고 매일 그런 일을 한다면 당신은 감정을 먹는 사람의 손아귀에 빠졌을 수도 있습니다. 이렇게 먹으면 음식에 대한 건강하지 못한 태도로 이어질 수 있으며, 이는 죄책감과 다양한 좌절감을 초래할 수 있습니다.
Za mnogo ljudi so prazniki čarobni, za nekatere pa so globoko izčrpajoči. Opomnite se, da ste pomembni tudi vi, ne samo vaši najbližji.
가장 아름다운 감정 중 하나는 성공적인 시험, 직장에서의 승진, 많은 노력을 기울인 신체, 감정과 관계 분야의 성장 등 성공 후에 우리에게 다가오는 감정입니다. 많은 경우 우리는 자신에게 보상하고 싶어하며 대개 물질적인 것을 먼저 생각합니다. 물론, 오랫동안 갖고 싶었던 지갑을 사거나 좋아하는 레스토랑에 가는 것은 문제가 되지 않습니다. 하지만 큰 비용을 들이지 않고도 할 수 있는 방법이 있습니다. 우리는 성공에 대해 완전히 무료로 자신에게 보상하는 방법에 대한 8가지 아이디어를 준비했습니다.
인생에서 가장 소중한 것이 무엇인지 스스로에게 물어본 적이 있습니까? 일부에게는 다양한 기술과 지식, 물질적 재화, 건강입니다. 그러나 사람과의 친밀함은 너무나 소중한 것인데, 이 시대에 우리는 종종 그것을 잊어버리고 만다.
예상치 못한 변화는 종종 이혼, 친구 상실, 직장 상실 등 매우 어려운 삶의 상황을 나타냅니다. 그 사건으로 인해 충격을 받는 것은 지극히 정상적이며, 이러한 느낌 뒤에는 슬픔과 공허함이 뒤따릅니다. 그러나 절망에 사로잡혀서는 안 됩니다. 인생은 계속되고 당신의 미래는 멋진 순간, 새로운 지식, 성공으로 가득 차 있습니다. 용서하고 새롭게 시작하는 6가지 단계를 준비했습니다.
동료 인간에게 도움을 요청하고 받아들이는 것은 많은 사람들에게 매우 어려운 일입니다. 자신을 도와줄 사람이 가장 가까운 친척이라 할지라도 말입니다. 이런 일이 일어나는 이유는 그들이 어렸을 때 말을 듣지 못했고 스스로 돌보는 법을 배워야 했기 때문입니다. 그러나 어느 시점에서 모든 사람은 자신을 도와줄 사람이 필요한 상황에 처하게 됩니다. 그래서 우리는 도움을 요청하는 것을 더 쉽고 뻔뻔하게 만드는 3가지 단계를 준비했습니다.
결혼식을 계획하는 것은 매우 피곤할 수 있으며 해야 할 일 목록은 끝이 없습니다. 모든 커플은 결혼식 날을 인생에서 가장 아름다운 날 중 하나로 기억할 것이며, 아름다운 사진은 영원한 추억으로 남을 것입니다. 웨딩 사진작가는 고객과 많은 시간을 보내며 많은 것을 알아차립니다. 심지어 다른 사람들에게는 숨겨져 있는 경우도 많습니다.
거울을 보고 자신의 모습에 실망한 적이 있나요? 당신은 코가 크고, 입술이 너무 작으며, 체중이 너무 많거나 너무 적다고 스스로에게 말합니까? 그만하세요, 당신은 자존감을 낮추고 행복을 가로막고 있습니다!
당신은 거리에서 천천히 춤을 추라는 요청을 받을 자격이 있습니다. 당신은 파트너의 비밀이 아닌, 파트너의 세계의 일부가 될 자격이 있습니다. 당신이 잊어버렸거나 그럴 자격이 없다고 생각하는 것들이 너무나 많다는 것을 상기시켜 드리겠습니다.
새해는 인생에서 바꾸고 싶은 새로운 장을 상징합니다. 어떤 사람들은 목표를 달성하지만 다른 사람들은 운이 좋지 않아 1월 중순까지 그들의 결심이 지속되지 않습니다. 아래에서 목표를 달성할 수 없는 이유를 설명하겠습니다.
Iz nekega razloga včasih ostanemo ujeti v istih ciklih več mesecev, let, celo desetletij. Ostajamo v slabih odnosih, sodelujemo v slabih navadah, vzdržujemo slaba prijateljstva in delamo v slabih okoljih.