Prekinite večurno sedenje v službi. Če vaše delo zahteva osemurno sedenje, je nujno, da se vsaj vsako uro spomnite, da se malo sprehodite. Nastavite si opomnik in se sprehodite po čaj, do sodelavke na klepet ali pa v stoje opravite kakšen telefonski klic.
건강
우리는 꿈의 직업을 찾았습니다: 잠자는 것. 수면용 매트리스를 테스트하는 회사에서 신입사원을 찾고 있습니다. 당신도 그렇게 될 수 있어요!
잠자리에 들기 직전에 머리를 감는 경우가 많나요, 아니면 즉시 수건으로 감싸서 잠자리에 드시나요? 별말씀을요. 젖은 머리와 침대에 누워 있는 것은 최고의 조합이 아닙니다. 왜?
Povsem razumljivo se nam zdi, da nogavice in spodnje perilo operemo po enem nošenju. Medtem ko so mnenja, kako pogosto menjati pižamo, povsem deljena.
얼굴은 쉽게 읽을 수 있는 책과 같다고 하더라고요. 이 책의 페이지에는 작은 주름 하나하나가 적혀 있고, 그 주름 하나하나가 의미를 갖고 있습니다.
많은 사람들이 앉은 자세로 업무를 수행합니다. 그러므로 그들이 건강한 식사를 하고 가능한 한 많이 운동하려고 노력하더라도 수년에 걸쳐 체중이 늘어나기 시작하는 것은 드문 일이 아닙니다.
당신은 아침에 신선한 커피 냄새를 사랑합니까? 그것은 확실히 우리가 가장 좋아하는 각성제 중 하나이며, 적절한 양으로 섭취하면 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 이 중독 물질이 없는 아침을 상상조차 할 수 없습니다. 당신은 어때요?
Se še spomnite, kako so nas babice strašile, da se nam bo zlepil želodec, če bomo pojedli žvečilni gumi, in da bo tam ostal dolgih sedem let? Tokrat vam razkrivamo, kaj se bo z njim v resnici zgodilo.
Daljši dnevi, svetlejše razpoloženje. Strokovnjaki svetujejo, kako najbolje izkoristiti poletni čas, še posebej, če začutimo učinke pandemičnega leta in presežek stresa, ki ga je prineslo s seboj.
어떤 의학적 개입이나 개입도 100% 안전할 수는 없으며, 연구자들은 언급된 위험이 가능한 한 드물고 혜택 자체보다 절대적으로 작다는 것을 확인하기 위해 많은 시간을 할애합니다. 분명히 팬데믹으로 인해 코로나19 백신과 그 부작용에 많은 관심이 쏠리고 있습니다.