셀룰라이트 방지 마사지: 셀룰라이트 퇴치

여름이 다가오고 있기 때문에 우리는 겨울 동안 몸에 쌓인 작은 결점들에 대해 점점 더 생각하게 됩니다. 그 중 하나는 확실히 셀룰라이트인데, 이는 여성의 90%에서 발생합니다. 25세든 55세든 오렌지색 피부를 경험하지 못한 여성은 거의 없습니다.

셀룰라이트는 활동적인 여성과 활동하지 않는 여성 모두에게 발생하는 완전히 정상적인 현상입니다. 이 고통은 많은 여성들을 괴롭힌다. 전문가들은 주황색 피부가 자신의 몸의 모든 결점을 받아들이고 받아들이는 가장 쉬운 방법이라고 믿습니다. 왜냐하면 그것이 여러분이 더 행복하고 더 만족할 수 있는 유일한 방법이기 때문입니다. 어쨌든, 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 수분 공급과 일부 마사지를 병행하면 주황색 피부인 셀룰라이트를 줄일 수 있습니다.

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셀룰라이트가 없는 여성은 예외이지만 대부분 유전적 요인이 원인일 수 있습니다

셀룰라이트나 오렌지색 피부가 형태로 나타납니다. 피부에 보조개. 엉덩이, 허벅지, 엉덩이, 복부에 가장 많이 침착되며, 주로 여성에게 발생합니다. 지방세포가 내부에 있을 때 발생합니다. 피부층이 더 높은 조직을 누르고 있음, 이는 피부에 구멍을 유발합니다. 많은 유전적, 스타일적, 호르몬적 요인이 셀룰라이트 형성에 영향을 미치며 무려 85%의 여성이 이 문제에 직면합니다.

셀룰라이트 방지 마사지 전문가에 따르면 피부 아래의 지방 침전물을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 피부에 있는 모든 구멍을 즉각적으로 매끈하게 만드는 마법의 치료법은 아니지만, 운동과 충분한 물 섭취, 건강한 식습관으로 이 불쾌한 문제를 해결할 수 있습니다.

적절한 압력 강도로 간단한 누르기 및 꼬집기 시술이 가능합니다. 지방 축적물을 분해하다. 이 과정을 통해 혈액 순환이 좋아지고 모공이 옅어지며 피부가 더욱 탄탄해지고 부드러워집니다.

전문 마사지 치료사는 일반적으로 셀룰라이트를 줄이기 위해 특수 에센셜 오일, 크림, 로션 및 스크럽을 사용합니다. 그들은 또한 일반적으로 이러한 목적을 위해 공, 컵, 롤링 도구와 같은 다양한 맞춤형 소품을 사용합니다.

어떤 사람들은 "맨손"을 사용하는 것이 가장 좋다고 믿는 반면, 다른 사람들은 중요한 것은 소품이 아니라 기술이며 누구나 집에서 셀룰라이트 방지 마사지를 할 수 있다고 믿습니다.

셀룰라이트 퇴치를 위한 무기로 사용됩니다. 다양한 기술, 여성들이 가장 좋은 결과를 가져온다고 말하는 제품을 선택했습니다.

건강한 식단, 규칙적인 운동, 수분 공급과 마사지를 병행하면 주황색 피부인 셀룰라이트가 줄어듭니다.
사진: Ron Lach / Pexels

셀룰라이트와 싸울 수 있도록 피부를 준비하세요

마사지 기술을 사용하기 전에 피부를 잘 준비하는 것이 필요합니다. 피부에 오일을 듬뿍 발라주세요. 발이나 무릎부터 시작하여 위로 올라갈 수 있습니다. 이러한 방식으로 셀룰라이트 퇴치의 첫 번째 기본 단계인 순환을 자극하고 혈관계에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

1. 반죽 마사지

이 기술은 반죽 준비와 유사합니다. 피부를 반죽하면 신체 조직이 들어 올려지고 압축되어 지방 침착물을 더 쉽게 목표로 삼을 수 있습니다. 전문가들은 이 기술을 매우 논리적인 방식으로 지방 축적물을 분해하는 압축과 리프팅을 교대로 수행하는 기술이라고 부릅니다. 이 마사지는 두 부분으로 구성됩니다.

첫 번째 부분에서는 손가락을 사용하여 무릎 안쪽과 팔 위쪽을 포함하여 신체의 작은 부분을 반죽합니다. 두 번째 부분에서는 손을 사용하여 신체의 비교적 큰 부분, 즉 허벅지, 엉덩이, 배를 반죽합니다.