화장품과 뷰티 루틴의 세계에서는 무엇이 피부에 가장 좋은지에 대한 의견이 종종 분분합니다. 우리는 윤기 있고 건강한 피부를 약속하는 새로운 제품과 기술을 매일 발견하지만 때로는 유익해 보이는 습관 중 일부가 실제로 피부에 해를 끼칠 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 이 글에서는 전문가의 도움을 받아 피부 건강과 아름다움에 이롭기보다는 훨씬 해로울 수 있는 4가지 일반적인 스킨케어 습관을 소개합니다.
피부관리 실수.완벽한 피부를 추구하며 실제로 우리 피부에 해를 끼칠 수 있는 피부관리 습관을 인지하고 조절하는 것이 중요합니다. 위의 네 가지 실수를 피하고 전문가의 입증된 조언을 따르면 피부에 가장 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 윤기와 건강을 위한 가능한 조건. 모든 피부는 독특하므로 자신의 몸에 귀를 기울이고 필요에 따라 피부 관리 루틴을 조정하는 것이 중요합니다. 적절한 관리와 약간의 관심만 있다면 누구나 부러워할 만한 결과를 얻을 수 있습니다. 아름다운 얼굴 피부.
1. 스크럽의 과도한 사용
각질 제거제는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부 재생을 촉진하는 데 중요하지만 과도하게 사용하면 득보다 실이 더 클 수 있습니다. 피부를 공격적으로 벗겨내면 피부의 천연 보호 장벽이 파괴될 수 있습니다. 민감도 증가, 건조함, 심지어 염증까지 유발. 피부과 의사들은 피부 타입에 따라 일주일에 1~2회 사용하는 순한 각질 제거제를 사용하도록 권장합니다. 이렇게 하면 피부가 자연적인 균형을 회복하고 유지할 수 있습니다.
피해야 할 피부 관리 실수. 사진: 샤이니/펙셀스2. 자외선 차단을 소홀히 하는 것
피부 관리에 있어서 가장 큰 죄 중 하나는 확실히 자외선 차단을 소홀히 하는 것입니다. 자외선은 피부 조기 노화의 주요 원인, 주름, 고르지 못한 색소 침착, 최악의 경우 피부암이 나타납니다. 날씨나 계절에 관계없이 보호 인자를 매일 사용하는 것은 태양 광선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하는 데 매우 중요합니다. 자외선 차단제를 선택할 때는 광범위한 차단 기능을 제공하고 SPF가 30 이상인 제품을 찾으세요.
3. 수분 공급 부족
건강한 피부에는 외부 수분뿐만 아니라 내부 수분 공급도 중요하다는 사실을 우리는 종종 잊어버립니다. 물을 충분히 마시지 않으면 피부가 건조하고 칙칙해지고 피곤해집니다. 물은 영양분 전달에 필수적입니다 피부 세포와 독소 제거, 그래서 매일 권장량의 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 오이, 멜론, 셀러리 등 수분이 풍부한 음식을 섭취하여 피부의 추가적인 수분 공급을 관리할 수 있습니다.
사진: Alena/Pexels4. 더블 클렌징 생략하기
더블 클렌징이란 오일 클렌저를 사용하여 메이크업, 선크림, 피지를 먼저 제거하고, 그런 다음 순한 수성 클렌저를 사용하여 제거합니다. 잔여 먼지 및 불순물. 이 방법은 피부를 철저하게 세정하는데, 이는 피부가 매일 오염에 노출되는 도시 환경에서 특히 중요합니다. 더블 클렌징을 생략하면 모공이 막히고 여드름이 생기고 피부가 윤기 없어질 수 있습니다.
