모성은 인생에서 가장 큰 변화입니다. 행복과 기쁨 외에도 많은 고난과 시련이 있고, 그 속에서 의심의 순간도 생길 수 있습니다. 자신을 도달할 수 없는 표준과 비교하면 어머니는 자신의 능력을 의심하게 될 수 있습니다. 이러한 순간에는 한 걸음 물러나 스스로에게 올바른 질문을 하는 것이 중요합니다. 계속해서 자신을 질책하는 것이 아니라 관점을 얻고 우리 자신과 자녀 모두에게 건강하고 긍정적인 환경을 제공하는 것입니다.
어머니 izzi와 함께 아름다운 순간을 엮어내는 자기 성찰입니다. 당신이 가지고 있는 질문 당신은 의심의 순간에 물어, 정말 중요한 것의 핵심으로 돌아가게 하는 나침반이 될 수 있습니다. 부모가 된다는 롤러코스터를 헤쳐나갈 때, 그것은 완벽해지는 것이 아니라, 현존하고, 동정심 많고, 현실적이 되는 것에 관한 것임을 기억하십시오. 웃음을 축하하고, 도전으로부터 배우고 사실을 받아들인다, 결국 당신은 훌륭한 사람입니다. 다음에 당신이 "나쁜 엄마"라고 느낄 때, 멈추고 생각하고 그들이 당신의 것임을 기억하십시오 사랑과 노력 자녀에게 줄 수 있는 가장 큰 선물.
1. 나는 나와 내 자녀의 안녕에 관심을 갖고 있습니까?
육아의 혼란 속에서 근본적인 질문을 간과하기 쉽습니다. 당신은 진정으로 당신의 자녀와 당신 자신의 행복을 돌보고 있습니까? 어머니 그것은 목적지가 아닌 여행이다. 가족의 건강, 행복, 안전을 보장하기 위해 끊임없이 노력한다면, 당신은 성공한 것입니다. 돌봄은 완전한 행동의 목록이 아니라 지속적인 과정이라는 것을 기억하십시오.
2. 오늘 웃으셨나요?
웃음은 행복한 가정의 비결입니다. 격차를 해소하고 유대감을 형성하는 보편적인 언어입니다. 잠시 생각해 보십시오. 오늘 여러분의 집에는 웃음 소리가 울려 퍼졌습니까? 큰 행사일 필요는 없습니다. 그것은 공유된 농담일 수도 있고, 우스꽝스러운 춤일 수도 있고, 심지어는 우스꽝스러운 얼굴일 수도 있습니다. 웃음은 기쁨의 바로미터입니다. 당신은 더 많은 일을 하고 있습니다., 아시다시피.
3. 나는 왜 일을 잘못하고 있다고 생각하는가?
자기 성찰은 강력한 도구이지만 현명하게 사용해야 합니다. 당신이 실패하고 있다고 느낄 때, 당신은 이유를 물어보세요. 이러한 기대는 현실적입니까? 그들은 스스로 부과한 것인가 아니면 사회적 압력의 영향을 받는가? 엄마가 된다는 것은 어려움을 동반하지만, 자신의 노력을 인정하고 감정의 근원에 대해 의문을 제기하는 것은 변화를 가져오는 연습이 될 수 있습니다. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 잘하고 있다는 것을 종종 발견할 것입니다.
4. 당신은 인간이다
완벽함을 추구하다 보면 우리는 때때로 근본적인 진실, 즉 당신도 인간이라는 사실을 잊어버립니다. 우리는 완벽할 수 있는 오류가 없는 존재가 아닙니다. 엄마가 된다는 것은 지치고, 예측할 수 없으며, 예상치 못한 우여곡절로 가득 차 있습니다. 자신의 것을 받아들이십시오 불완전함은 만족을 의미하지 않는다 평범하게; 그것은 당신의 인간성을 인식하고 배우고 성장할 수 있는 은혜를 당신 자신에게 허용하는 것을 의미합니다. 좋은 엄마가 되기 위해서는 완벽함이 아니라 진정성이 필요합니다.
