햇빛을 즐기다가 잠자리에 들게 만드는 두통보다 더 나쁜 것은 없습니다. 불행하게도 연구에 따르면 기온이 올라갈 때마다 두통을 겪을 가능성이 10% 더 높아지는 것으로 나타났습니다. 이는 아마도 여름날 두통을 겪은 적이 있는 사람에게는 놀라운 일이 아닐 것입니다.
다행히도 약물보다 더 효과가 좋은 천연 성분이 많이 있습니다. 다음 번에 경고의 두근거림을 느낄 때 다음 중 몇 가지를 시도해 보세요. 천연 두통 치료법입니다!
천연 두통 치료제입니다!
생강
그에겐 생강이 있어요 항염증 이부프로펜, 레카돌 등 비스테로이드성 항염증제와 효과는 유사하지만 부작용은 없습니다. 실제로 과학자들은 최근 특정 향신료가 블록 통증은 신체의 염증 과정에 신호를 보내거나 진정시킵니다.
라벤더
마음을 진정시키는 자연의 꽃인 라벤더를 들이마시면 15분 만에 두통이 71% 완화됩니다. 라벤더를 흡입하면 혈압, 심박수 및 체온이 낮아질 수 있습니다. 안도 두통. 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 섬유 유연제에 넣고 자연 건조하세요. 두통이 느껴지면 바로 누워서 천천히 심호흡을 해보세요. 의자에 등을 기대고 이마와 뒷머리에 얼음팩을 대고, 물기를 짜낸 찬 수건을 머리에 얹는다. 이러한 유형의 치료법은 뇌로 가는 혈류를 냉각시키고 통증에 유익한 효과를 줍니다. 차가운 음료를 마시려면 너무 차갑지 않은지 확인하십시오. 더운 여름날에는 누구도 병에 걸리기를 원하지 않기 때문입니다.
아이스팩
